Lunchbox

Контрол на порциите за трайно намаляване на теглото

Ние харесваме мотото “нова година, новото ми аз”. Има нещо очарователно във всяко ново начало, в обновлението и желанието да бъдем по-добри, в обещанията, които правят милиони хора във всяка точка на света. Обещанията които всяка година звучат по един и същи начин.
Всеки, който някога успешно е отслабнал и е успял да поддържа здравословното си тегло и начин на живот знае, че истинската промяна може да започне по всяко време, независимо от това къде се намира. Това е решение, което всеки взима за себе си, когато е готов.
Ние харесваме духа на това по-добро АЗ и желанието ни да направим нещо в правилна за здравето ни посока. Направете няколко малки стъпки, въведете няколко промени и ще видите резултатите.

 

Как малките неща могат да направят голяма промяна.

1. Започнете от там, където се намирате в момента. Пийте повече вода. Яжте повече зеленчуци. Не се отклонявайте от целите си.
2. Намерете си поддръжници, които да подкрепят усилията ви за намаляване на теглото, дори ако това е само един приятел.
3. Следвайте реалистична за вас физическа активност и спорт
4. Ключът към успеха в всяка диета и хранителен режим е контролът на порциите. 
5. Запознайте се с нашата система: Перфектна порция и я пригодете към вашите вкусове и предпочитания.
6. Започнете вашето пътуване към добро здраве и балансирано хранене с Перфектна порция и го направете начин на живот през целия си живот.
7. Глезете се. Угаждайте си. Наслаждавайте се на хубавата храна. Не се лишавайте от нищо. Когото искате да се поглезите с нещо сладичко, вашият Lunchbox ви показва точно колко можете да си позволите – в малкия контейнер размер М с капак. Вижте кутията Lunchbox по-горе. Размерът на порциите е ключов за успеха към новото ви АЗ.

Започнете днес и сега

Вие имате желание и мотивация да се храните добре с истинска храна, но не знаете от къде да започнете. Не се тревожете, ще видите колко е лесно с Lunchbox.
При покупка на продукт от нашия магазин, вие получавате брошурата Перфектна Порция. Започнете от там, където сте днес и сега.

 

1. През първата седмица се хранете така, както се храните обикновено, като използвате вътрешните кутии на Lunchbox, за да определяте порциите за всяко хранене и междинните закуски.
2. Старайте се да се придържате към количествата, определени за всяка група храни. След като свикнете с размерите (ще ви отнеме около една седмица) вече ще можете сами визуално да възприемате и да се придържате към нужните ви храни и количества от всяка хранителна група.
3. Следващата ви стъпка е да се придържате към балансирано хранене с основните хранителни групи и да започнете да избягвате преработените, пакетираните и индустриалните храни, в които се крият много добавки, химикали и филъри, които забавят вашия метаболизъм и ви карат да се храните с повече от нужната ви храна и захари. Ще спрете да се тъпчете и да чувствате постоянен глад, защото вече ще храните клетките си с истинска храна. Ще се храните с по-малки количества и ще сте сити.
4. Ще е добре да започнете да приготвяте сами храната за вашия Lunchox. Ще видите колко е лесно и колко пари ще спестите, след като веднъж започнете.
5. Разгледайте сайта www.lunchbox.eu, за вдъхновение и подкрепа. В него ще откриете много лесни и бързи рецепти за Lunchbox.

 

Красотата на Перфекта порция е, че ви помага да възпитате и изградите новите се хранителни навици за цял живот. Вие ще имате нова система, ще се храните здравословно и вкусно и ще вървите по път с добра храна, добро здраве и ще живеете живот, стъпил на добри навици. Не след дълго, ще следвате с лекота вашия план, без дори да се замисляте.
С вашата новооткритата свобода и нови вкусове, с целия прилив на енергия, който ще усетите, ще можете да правите много неща, които все отлагате. Не забравяйте само да отделяте по 30 минути всеки ден за физическа активност и спорт.
Готови ли сте да започнете да добавяте пълнозърнести храни в хранителния си режим!? Готови ли сте да включите повече зеленчуци. Готови ли сте да изхвърлите пакетираните храни и да спрете да се храните в ресторантите. Готови ли сте за новия свят с нови вкусове и здраве. Готови ли сте за новото си аз и свободата да бъдете това, което искате: здрави, във форма и щастливи, изпълнени с енергия и сила.

 

Важно

Не забравяйте – нито три седмици диета, нито шест ще ви помогнат да сте във форма. Нужни са ви 66 дни, за да направите новия си навик ваша втора природа. Това може да звучи като дълъг период, но здравето ви заслужава да му го дадете. А след това …. след това ще летите ….защото ще сте свободни.

 

Прочетете още:

Изградете навик да приготвяте своя Lunchbox от 5 вътрешни кутии с плодове и зеленчуци в определените за това секции. Половината кутия се запълва със свежи продукти. Това е лесно и практично. Не ви се налага да претегляте и премисляте.

Не само ще се храните добре, но и ще спестявате пари и време всеки ден. Новата година, ново начало!
Вземете своя Lunchbox сега!

,

Comments are closed.