карфиол

К за КАРФИОЛ

Карфиолът е от храните, за които важи: Или го харесваш , или не!
Докато повечето от нас вероятно го намират за скучен, ние мислим, че е време да преживеем с него едно вълнуващо завращане. Тенденциите в храненето се променят непрекъснато. Тази година Food trend watchers прогнозира, че карфиолът ще бъде зеленчукът на годината.

Кухненски импресии

Карфиолът е изключително гъвкав : Нарежете го и го хапнете суров с подходящ сос, сварете го или пък го задушете, за по нежен и сладък вкус. Изпечете го, намачкайте го и го сгответе като стек. Може да направите с него и пица.

Карфиолът е нещо като бял лист хартия, върху който можем да приложим най-различни творчески хрумвания, за да разширим вкуса, цвета и текстурата му. Нека експериментираме смело.

Ползи за здравето

Карфиолът е зеленчук, зареден с фитонутриенти, които имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, което го прави велик боец срещу рак и чудесен за детоксикация на организма.

Карфиолът е богат на омега- 3 мастни киселини, витамини С и К, фолиева киселина и фибри.

Диетолозите твърдят, че трябва да ядем карфиол поне веднъж или два пъти седмично.

Включите го в менюто си с лекота и бъдете в крак с модата

Вижте нашите Хапки от карфиол на фурна, Пица от карфиол и всички любими рецепти с карфиол за Lunchbox, събрани на едно място тук.
Супа от карфиол с бадеми

Пригответе си вашия уникален карфиол и го пъхнете в кутията си хране или в Термос Lunchbox

Споделете любимата си рецепта с нас.

Разгледайте тук и изберете своята кутия още сега в нашия електронен магазин!
Bon App!

Comments are closed.