Правила за приготвяне на салати в Lunchbox Thermos Jar

Правила за приготвяне на салати в Lunchbox Thermos Jar

Да, често сглобявате няколко неща, останали от вечерята или пък правите странна смесица от това, което има в хладилника. Но, има моменти, когато ни се иска нещо различно и забавно. Опитайте

 Салати в Lunchbox Thermos Jar!

Ние обичаме да си направим салатата в термоса, когато времето се затопли, поради няколко причини:

1. Приготвят се лесно, докато правите вечерята.
2. Практично и лесно грабвате термоса сутринта от хладилника, пъхате го в чантата и имате разкошен, лек и засищащ обяд в офиса. Пестите много време.
3. Доста е забавно, което отговаря на принципа ни, че готвенето трябва да е интересно.
4. Салатата е красива. Ние се храним с очите си.
5. В горещите дни, салатата остава свежа и запазва всичките си ценни хранителни качества.
6. Можете да направите няколко салати още в неделя и да ги сложите в хладилника, готови за седмицата.
7. Ще имате свежи зеленчуци по всяко време.

 

Правила за приготвяне на салати в Lunchbox Thermos Jar:

1. На дъното се слагат 1-2 с.л. сварен нахут, сварен ориз, сварена киноа и т.н.
2. Следва приготвения дресинг, част от който се просмуква от варивата
3. След това се поставя слой от пресните и запечени кореноплодни зеленчуци като червено цвекло, моркови и резене. Ако са сурови, леко ги напръскайте с лимон, за да запазят цвета си.
4. После разпределете 1-2 с.л. хумус – това ще даде допълнително протеини на салатата, мазнини и вкус.
5. На следващо място сложете нарязани маслини
6. Завършете със зенелолистни зеленчуци (по ваш избор), и шепа  ядки
7. Сложете капака на термоса и го пъхнете в хладилника.
8. Вземете го със себе си.
9. Когато наближи времето за обяд, просто завъртете термосо на 180 градуса няколко пъти, за да смесите зеленчуците с дресинга или пък обърнете термоса в чиния и ще видите как дресинга ще се разлее върху салатата.

Насладете се на тази пъстра и богата салата в Lunchbox Thermos Jar, която е лесно-преносима и е идеална за вашия здравословен и вкусен обяд. Рецептата можете да видите в нашия сайт, тук. 

 

Comments are closed.