{"id":34970,"date":"2021-03-13T11:16:02","date_gmt":"2021-03-13T09:16:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/?p=34970"},"modified":"2023-02-27T12:18:25","modified_gmt":"2023-02-27T10:18:25","slug":"10-pravila-za-hranene-po-vreme-na-posti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/10-pravila-za-hranene-po-vreme-na-posti\/","title":{"rendered":"10 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u043d\u0430\u0439-\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0422\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0435\u0434\u0435\u043c \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438 \u0434\u043e \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d. \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430:<!-- \/wp:post-content -->\u00a0<\/p>\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul style=\"text-align: justify;\">\r\n<li><strong>\u0421\u0432\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0427\u0435\u0442\u0438\u0440\u0438\u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430<\/strong>, \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0449\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0438\u0440\u0438\u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0432 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043d\u044f\u0442\u0430,<\/li>\r\n<li><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430<\/strong> &#8211; \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u043c\u043d\u044f\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u0435\u043c\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0418\u0438\u0441\u0443\u0441 \u0425\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<!-- \/wp:list -->\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- wp:paragraph -->\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u041c\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0432\u0435\u0437\u043d\u0438. \u041e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u043f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u043d\u0438\u043a, \u043e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043c\u0435\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. \u0415\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430 \u043f\u043e-\u043a\u044a\u0441\u043d\u043e, \u043d\u0430 \u0421\u0438\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0432\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0438 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. \u0418 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u043d\u0438\u043a <strong>\u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0449\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0435<\/strong>, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0432\u044a\u0437\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043e\u043b\u0438\u043e. <strong>\u0411\u0435\u0437\u0433\u0440\u044a\u0431\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u0438 (\u043e\u0445\u043b\u044e\u0432\u0438, \u043c\u0438\u0434\u0438, \u043e\u043a\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0438 \u0438 \u0434\u0440.) \u0441\u0435 \u0441\u043c\u044f\u0442\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438.<\/strong><\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- wp:paragraph -->\u0426\u044a\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442:<\/p>\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul style=\"text-align: justify;\">\r\n<li>\u041d\u0430 <strong>\u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d <\/strong>\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/li>\r\n<li><strong>\u0413\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f<\/strong>, \u0432\u0438\u043d\u043e, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043e\u043b\u0438\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430.<\/li>\r\n<li><strong>\u0420\u0438\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0430<\/strong>, \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0426\u0432\u0435\u0442\u043d\u0438\u0446\u0430.<\/li>\r\n<li><strong>\u041f\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442<\/strong> (\u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0421\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430):\r\n<ul>\r\n<li>\u041f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u043d\u0438\u043a \/ \u0441\u0440\u044f\u0434\u0430 \/ \u043f\u0435\u0442\u044a\u043a &#8211; \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u043b\u0438\u043e ;<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<ul>\r\n<li>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u043a \/ \u0447\u0435\u0442\u0432\u044a\u0440\u0442\u044a\u043a &#8211; \u0442\u043e\u043f\u043b\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e;<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<ul>\r\n<li>\u0421\u044a\u0431\u043e\u0442\u0430 \/ \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f &#8211; \u0442\u043e\u043f\u043b\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043e\u043b\u0438\u043e, \u0432\u0438\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e \u0433\u0440\u043e\u0437\u0434\u0435 (\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 100 \u043c\u043b).<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<li><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430<\/strong> \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435: \u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e 1 \u043f\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d (\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440);\r\n<ul>\r\n<li>\u043d\u0430 \u0420\u0430\u0437\u043f\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0442\u044a\u043a, \u043f\u043e\u0441\u0442\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043e\u0442 \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435;<\/li>\r\n<li>\u041d\u0430 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u043d\u043e. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044f\u0440\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u044f\u0434\u0430\u0442 2 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;41408&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; onclick=&#8221;custom_link&#8221; link=&#8221;https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/lunchbox-shop\/&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430:<\/h2>\r\n<!-- wp:list {\"ordered\":true,\"type\":\"1\"} -->\r\n<ol style=\"text-align: justify;\" type=\"1\">\r\n<li>\u0425\u043b\u044f\u0431 \u2013 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442; \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0438<\/li>\r\n<li>\u041f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 &#8211; \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438;<\/li>\r\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u2013 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438;<\/li>\r\n<li>\u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0438 \u2013 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/li>\r\n<li>\u0421\u043a\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438, \u043e\u043a\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434, \u043a\u0430\u043b\u043c\u0430\u0440\u0438<\/li>\r\n<li>\u041e\u043b\u0438\u043e \u0438 \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d \u2013 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0438;<\/li>\r\n<li>\u0411\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0438;<\/li>\r\n<li>\u041e\u0440\u0438\u0437 \u2013 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432;<\/li>\r\n<li>\u0412\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0432\u0438\u0434 \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e, \u0436\u0438\u0442\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e, \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0437\u0430\u0440\u043e\u0434\u0438\u0448, \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u043d\u0442\u0430;<\/li>\r\n<li>\u042f\u0434\u043a\u0438 \u2013 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438;<\/li>\r\n<li>\u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043b\u043e\u043a\u0443\u043c (\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435), \u0445\u0430\u043b\u0432\u0430, \u043c\u0435\u0434, \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430, \u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0444\u0443\u0440\u043c\u0438, \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u043c\u043b\u0435\u043a\u0430. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0433\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/li>\r\n<li>\u0420\u0438\u0431\u0430 \u2013 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0432\u0438\u0434, \u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0434\u043d\u0438;<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message message_box_color=&#8221;chino&#8221;]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0421\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438:<\/h2>\r\n<hr \/>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- \/wp:list --><\/p>\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<ol style=\"text-align: justify;\">\r\n<li>\u041f\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0430 &#8211; \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2-3 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d.<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0431\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043a\u044a\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e. \u0412 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u043d\u0435 \u0431\u0438\u0432\u0430 \u043e\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u044a\u043f\u0438 \u043a\u044a\u043c \u043d\u0430\u044f\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0441\u043e, \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0434\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0446\u044f\u043b\u043e.<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438, \u0448\u0438\u043f\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d \u0447\u0430\u0439.<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\u041d\u0430\u0439-\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04121, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0436\u0438\u0442\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 (\u0437\u0430\u0440\u043e\u0434\u0438\u0448, \u0440\u044a\u0436\u0435\u043d, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431).<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0449\u0430 \u0433\u044a\u0431\u0438, \u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a, \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u043a\u044a\u0440\u0438, \u0440\u0438\u0433\u0430\u043d, \u043a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d, \u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c\u043e\u043d, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0447\u0435, \u043c\u0430\u0449\u0435\u0440\u043a\u0430, \u043f\u0440\u044f\u0441\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440.<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\u0412 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0446\u044f\u043b \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044a\u0440 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430: \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u043c\u0435\u0434, \u0445\u043b\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0430\u043b\u0443\u043c\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u0440.<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\u0427\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0440\u044f\u0441\u043d\u043e \u0438\u0437\u0446\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0437\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430.<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0445\u043b\u044f\u0431\u0430. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0435 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e-\u0434\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430.\u00a0<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/Calories\/vegan-2-bg\/\">\u0413\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430<\/a><\/strong> \u0441\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e.<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/lunchbox-shop\/\">\u041e\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0434\u0430 \u0441\u0438, <\/a><\/strong>\u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430 \u0445\u0430\u043f\u043d\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043e\u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u0435\u0442\u0435.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<hr \/>\r\n<p>[\/vc_message][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438:<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\r\n<!-- wp:list {\"ordered\":true,\"type\":\"1\"} -->\r\n<ol style=\"text-align: justify;\" type=\"1\">\r\n<li>&#8220;\u041c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438&#8221; \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u2013 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0438\u043c\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u0448\u043a\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0430\u043b\u043c\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0441\u044a\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u044f\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435. \u0411\u0435\u0437 \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e, \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e. \u0414\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438. \u041c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0448\u0443??? \u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442: \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0448\u0443, \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0448\u0443, \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u043e \u043a\u0430\u0448\u0443? \u041f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0438\u0437\u044f\u0436\u0442\u0435 \u0448\u0435\u043f\u0430 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u043e \u043a\u0430\u0448\u0443. \u041a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0435 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e, \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435:)<\/li>\r\n<li>\u0421\u043e\u0435\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u2013 \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e, \u0442\u043e\u0444\u0443, \u0441\u043e\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0439\u043c\u0430, \u0441\u043e\u0435\u0432\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0447\u0435\u043d\u0446\u0430, \u0441\u043e\u0435\u0432\u0438 \u0448\u043d\u0438\u0446\u0435\u043b\u0438, \u0441\u043e\u0435\u0432\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043d\u0432\u0438\u0440\u0448\u0438; \u0421\u043e\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u044a\u043c. \u0410\u043a\u043e \u0432\u0438 \u0441\u0435 \u044f\u0434\u0435 \u043c\u0435\u0441\u043e, \u044f\u0436\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u043e, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0442\u0435. \u0418\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e, \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043b\u0435\u043f\u043e.<\/li>\r\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438 &#8211; \u00a0\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 100 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u044f\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0448\u043a\u0430\u0432\u0430\u043b \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438?<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- \/wp:list --><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- wp:paragraph -->\u041f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u044f\u0434\u0435\u043c \u043f\u043e-\u0441\u0435\u043c\u043f\u043b\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438. \u0414\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438 \u0434\u043d\u0438.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- wp:paragraph -->\u041b\u0435\u0441\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u043d\u0435\u043c \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u0435\u0433\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0445\u043b\u044f\u0431\u0430 \u0438 \u043b\u044e\u0442\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u0432\u044a\u0434\u0440\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- wp:paragraph --><strong>\u0421\u044a\u0432\u0435\u0442:<\/strong> \u0410\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u0445\u0430\u043f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 90 \u0433\u0440. \u0445\u043b\u044f\u0431 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\r\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_cta h2=&#8221;\u041d\u0430\u0434 200 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438&#8221; h4=&#8221;\u0441\u044a\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0431&#8221; add_button=&#8221;bottom&#8221; btn_title=&#8221;\u0420\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435&#8221; btn_color=&#8221;warning&#8221; btn_link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fwww.lunchbox.eu%2Fbg%2FCalories%2Fvegan-2-bg%2F|title:%D0%92%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%BD%20%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B8&#8243;]<\/p>\r\n<div id=\"attachment_34974\" style=\"width: 940px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-34974\" class=\"size-medium wp-image-34974\" src=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/My-Post-930x487.png\" alt=\"\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\" width=\"930\" height=\"487\" srcset=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/My-Post-930x487.png 930w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/My-Post-300x157.png 300w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/My-Post-600x314.png 600w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/My-Post-1024x536.png 1024w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/My-Post-768x402.png 768w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/My-Post.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 930px) 100vw, 930px\" \/><p id=\"caption-attachment-34974\" class=\"wp-caption-text\">\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438<\/p><\/div>\r\n<p>[\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row]<\/p><!-- \/wp:list --><!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- wp:paragraph -->\u041d\u0430\u0439-\u0434\u044a\u043b\u0433\u0438\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430:<\/p>\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul style=\"text-align: justify;\">\r\n<li>\u043c\u0435\u0441\u043e, \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0438 (\u0441\u044a\u0440\u0446\u0435, \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0438 \u0434\u0440.), \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0438, \u043c\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438;<\/li>\r\n<li>\u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 (\u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430, \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u043b\u0435\u0434, \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u0438\u0437\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u0440.);<\/li>\r\n<li>\u044f\u0439\u0446\u0430\u0442\u0430<\/li>\r\n<li>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0435 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<!-- \/wp:list -->\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- wp:paragraph -->\u0426\u044a\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442:<\/p>\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul style=\"text-align: justify;\">\r\n<li>\u041d\u0430 <strong>\u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d <\/strong>\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/li>\r\n<li><strong>\u0413\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f<\/strong>, \u0432\u0438\u043d\u043e, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043e\u043b\u0438\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430.<\/li>\r\n<li><strong>\u0420\u0438\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0430<\/strong>, \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0426\u0432\u0435\u0442\u043d\u0438\u0446\u0430.<\/li>\r\n<li><strong>\u041f\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442<\/strong> (\u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0421\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430):\r\n<ul>\r\n<li>\u041f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u043d\u0438\u043a \/ \u0441\u0440\u044f\u0434\u0430 \/ \u043f\u0435\u0442\u044a\u043a &#8211; \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u043b\u0438\u043e ;<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<ul>\r\n<li>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u043a \/ \u0447\u0435\u0442\u0432\u044a\u0440\u0442\u044a\u043a &#8211; \u0442\u043e\u043f\u043b\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e;<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<ul>\r\n<li>\u0421\u044a\u0431\u043e\u0442\u0430 \/ \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f &#8211; \u0442\u043e\u043f\u043b\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043e\u043b\u0438\u043e, \u0432\u0438\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e \u0433\u0440\u043e\u0437\u0434\u0435 (\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 100 \u043c\u043b).<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<li><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430<\/strong> \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435: \u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e 1 \u043f\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d (\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440);\r\n<ul>\r\n<li>\u043d\u0430 \u0420\u0430\u0437\u043f\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0442\u044a\u043a, \u043f\u043e\u0441\u0442\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043e\u0442 \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435;<\/li>\r\n<li>\u041d\u0430 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u043d\u043e. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044f\u0440\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u044f\u0434\u0430\u0442 2 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;41408&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; onclick=&#8221;custom_link&#8221; link=&#8221;https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/lunchbox-shop\/&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430:<\/h2>\r\n<!-- wp:list {\"ordered\":true,\"type\":\"1\"} -->\r\n<ol style=\"text-align: justify;\" type=\"1\">\r\n<li>\u0425\u043b\u044f\u0431 \u2013 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442; \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0438<\/li>\r\n<li>\u041f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 &#8211; \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438;<\/li>\r\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u2013 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438;<\/li>\r\n<li>\u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0438 \u2013 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u044f\u0439\u0446\u0430<\/li>\r\n<li>\u0421\u043a\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438, \u043e\u043a\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434, \u043a\u0430\u043b\u043c\u0430\u0440\u0438<\/li>\r\n<li>\u041e\u043b\u0438\u043e \u0438 \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d \u2013 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0438;<\/li>\r\n<li>\u0411\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0438;<\/li>\r\n<li>\u041e\u0440\u0438\u0437 \u2013 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432;<\/li>\r\n<li>\u0412\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0432\u0438\u0434 \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e, \u0436\u0438\u0442\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e, \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0437\u0430\u0440\u043e\u0434\u0438\u0448, \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u043d\u0442\u0430;<\/li>\r\n<li>\u042f\u0434\u043a\u0438 \u2013 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438;<\/li>\r\n<li>\u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043b\u043e\u043a\u0443\u043c (\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435), \u0445\u0430\u043b\u0432\u0430, \u043c\u0435\u0434, \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430, \u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0444\u0443\u0440\u043c\u0438, \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u043c\u043b\u0435\u043a\u0430. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0433\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/li>\r\n<li>\u0420\u0438\u0431\u0430 \u2013 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0432\u0438\u0434, \u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0434\u043d\u0438;<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message message_box_color=&#8221;chino&#8221;]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0421\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438:<\/h2>\r\n<hr \/>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- \/wp:heading --><\/p>\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<ol style=\"text-align: justify;\">\r\n<li>\u041f\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0430 &#8211; \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2-3 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d.<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0431\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043a\u044a\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e. \u0412 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u043d\u0435 \u0431\u0438\u0432\u0430 \u043e\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u044a\u043f\u0438 \u043a\u044a\u043c \u043d\u0430\u044f\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0441\u043e, \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0434\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0446\u044f\u043b\u043e.<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438, \u0448\u0438\u043f\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d \u0447\u0430\u0439.<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\u041d\u0430\u0439-\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04121, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0436\u0438\u0442\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 (\u0437\u0430\u0440\u043e\u0434\u0438\u0448, \u0440\u044a\u0436\u0435\u043d, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431).<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0449\u0430 \u0433\u044a\u0431\u0438, \u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a, \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u043a\u044a\u0440\u0438, \u0440\u0438\u0433\u0430\u043d, \u043a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d, \u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c\u043e\u043d, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0447\u0435, \u043c\u0430\u0449\u0435\u0440\u043a\u0430, \u043f\u0440\u044f\u0441\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440.<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\u0412 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0446\u044f\u043b \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044a\u0440 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430: \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u043c\u0435\u0434, \u0445\u043b\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0430\u043b\u0443\u043c\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u0440.<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\u0427\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0440\u044f\u0441\u043d\u043e \u0438\u0437\u0446\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0437\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430.<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0445\u043b\u044f\u0431\u0430. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0435 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e-\u0434\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430.\u00a0<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/Calories\/vegan-2-bg\/\">\u0413\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430<\/a><\/strong> \u0441\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e.<!-- \/wp:paragraph -->\r\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\r\n<\/li>\r\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/lunchbox-shop\/\">\u041e\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0434\u0430 \u0441\u0438, <\/a><\/strong>\u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430 \u0445\u0430\u043f\u043d\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043e\u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u0435\u0442\u0435.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<hr \/>\r\n<p>[\/vc_message][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438:<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\r\n<!-- wp:list {\"ordered\":true,\"type\":\"1\"} -->\r\n<ol style=\"text-align: justify;\" type=\"1\">\r\n<li>&#8220;\u041c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438&#8221; \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u2013 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0438\u043c\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u0448\u043a\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0430\u043b\u043c\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0441\u044a\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u044f\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435. \u0411\u0435\u0437 \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e, \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e. \u0414\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438. \u041c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0448\u0443??? \u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442: \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0448\u0443, \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0448\u0443, \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u043e \u043a\u0430\u0448\u0443? \u041f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0438\u0437\u044f\u0436\u0442\u0435 \u0448\u0435\u043f\u0430 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u043e \u043a\u0430\u0448\u0443. \u041a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0435 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e, \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435:)<\/li>\r\n<li>\u0421\u043e\u0435\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u2013 \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e, \u0442\u043e\u0444\u0443, \u0441\u043e\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0439\u043c\u0430, \u0441\u043e\u0435\u0432\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0447\u0435\u043d\u0446\u0430, \u0441\u043e\u0435\u0432\u0438 \u0448\u043d\u0438\u0446\u0435\u043b\u0438, \u0441\u043e\u0435\u0432\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043d\u0432\u0438\u0440\u0448\u0438; \u0421\u043e\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u044a\u043c. \u0410\u043a\u043e \u0432\u0438 \u0441\u0435 \u044f\u0434\u0435 \u043c\u0435\u0441\u043e, \u044f\u0436\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u043e, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0442\u0435. \u0418\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e, \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043b\u0435\u043f\u043e.<\/li>\r\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438 &#8211; \u00a0\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 100 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u044f\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0448\u043a\u0430\u0432\u0430\u043b \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438?<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- \/wp:list --><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- wp:paragraph -->\u041f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u044f\u0434\u0435\u043c \u043f\u043e-\u0441\u0435\u043c\u043f\u043b\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438. \u0414\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438 \u0434\u043d\u0438.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- wp:paragraph -->\u041b\u0435\u0441\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u043d\u0435\u043c \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u0435\u0433\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0445\u043b\u044f\u0431\u0430 \u0438 \u043b\u044e\u0442\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u0432\u044a\u0434\u0440\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- wp:paragraph --><strong>\u0421\u044a\u0432\u0435\u0442:<\/strong> \u0410\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u0445\u0430\u043f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 90 \u0433\u0440. \u0445\u043b\u044f\u0431 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\r\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_cta h2=&#8221;\u041d\u0430\u0434 200 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438&#8221; h4=&#8221;\u0441\u044a\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0431&#8221; add_button=&#8221;bottom&#8221; btn_title=&#8221;\u0420\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435&#8221; btn_color=&#8221;warning&#8221; btn_link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fwww.lunchbox.eu%2Fbg%2FCalories%2Fvegan-2-bg%2F|title:%D0%92%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%BD%20%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B8&#8243;]<\/p>\r\n<div id=\"attachment_34974\" style=\"width: 940px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-34974\" class=\"size-medium wp-image-34974\" src=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/My-Post-930x487.png\" alt=\"\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\" width=\"930\" height=\"487\" srcset=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/My-Post-930x487.png 930w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/My-Post-300x157.png 300w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/My-Post-600x314.png 600w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/My-Post-1024x536.png 1024w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/My-Post-768x402.png 768w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/My-Post.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 930px) 100vw, 930px\" \/><p id=\"caption-attachment-34974\" class=\"wp-caption-text\">\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438<\/p><\/div>\r\n<p>[\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row]<\/p><!-- \/wp:post-content --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u044f\u0434\u0435\u043c \u043f\u043e-\u0441\u0435\u043c\u043f\u043b\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438 \u0434\u043d\u0438.10 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41419,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2842,5056],"tags":[],"class_list":{"0":"post-34970","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravoslovno-hranene-lunchbox-blog","8":"category-uncategorized-bg"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34970","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34970"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34970\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}