{"id":47900,"date":"2025-06-25T11:12:38","date_gmt":"2025-06-25T09:12:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/?p=47900"},"modified":"2025-06-25T11:12:38","modified_gmt":"2025-06-25T09:12:38","slug":"humus-superfood-fiber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/humus-superfood-fiber\/","title":{"rendered":"\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441: \u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0411\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u044f \u0438\u0437\u0442\u043e\u043a"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 &#8211; \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0411\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u044f \u0438\u0437\u0442\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0447\u0435 \u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043b\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u044f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0417\u0430\u0449\u043e \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u044a\u0442 \u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d?<\/strong><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0421\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441\u044a\u0442 \u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0443\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0431\u0435\u0437\u0431\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435. \u0421\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u041f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u0438 LDL \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440<\/strong> \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u0430\u0437\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0441\u044a\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0449\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041c\u0430\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0430<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u0445\u043e\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u041c\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d, \u043c\u0435\u0434, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0412 (\u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u04126)<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0416\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0438 \u0432 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u0430<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\ud83e\uded2<\/strong><strong> \u0417\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d<\/strong><strong>&#8211; <\/strong>\u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0434\u0436\u0438\u043d \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\ud83e\uded8<\/strong><strong> \u041d\u0430\u0445\u0443\u0442<\/strong><strong> &#8211; <\/strong>\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449 \u04126, \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439. \u0420\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u0445\u043e\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435. \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0449\u0442\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\ud83c\udf30<\/strong><strong> \u0422\u0430\u0445\u0430\u043d (\u0441\u0443\u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430) <\/strong><strong>&#8211; <\/strong>\u0418\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 &#8211; \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439, \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u043c\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438 \u043c\u0435\u0434.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\ud83c\udf4b<\/strong><strong>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d<\/strong><strong> &#8211; <\/strong>\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438\u043c\u0443\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421, \u04126, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u0431\u0438\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\ud83e\uddc4<\/strong><strong> \u0427\u0435\u0441\u044a\u043d<\/strong><strong>&#8211; <\/strong>\u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0435\u043d \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0433\u044a\u0431\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441\u044a\u0442 \u0435 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0435: \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d, \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0441\u043e\u044f, \u0446\u0430\u0440\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430, \u044f\u0434\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p class=\"p1\"><div class=\"recipe-content\">\n<div class=\"recipe-grid-item rec-drop entry-summary entry-content updated post-37012 recipe type-recipe status-publish has-post-thumbnail recipe_type-finger-foods recipe_type-kutia-za-hrana-za-raboteshti recipe_type-kutia-za-hrana-za-uchenici recipe_type-lunchbox-menu-perfektna-portzia cuisine-evropeiska cuisine-frenska course-lunchbox-menuta ingredient-bademovo-brashno ingredient-zelena-salata ingredient-nahut ingredient-cherveno-cveklo skill_level-izkluchitelno-lesno calories-bez-gluten-bg calories-bogat-na-proteini-bg calories-vegetarianski-bg calories-visoko-sadarjanie-fibri-bg calories-nisko-vavaglehidraten-bg calories-nisko-kalorichno-bg\" id=\"post-37012\">\n\t<div class=\"th-recipe\">\n\t\t\n\t\t<a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/recipe-items\/lunchbox-menu-hummus-s-cherveno-tzveklo\/\">\n\n\t\t \t<div class=\"snipit\">\n\t\t    \t\t\t\t\n\t\t\t\t <ul class=\"recipe-info-page\">\n\t    \t\t\t\t<li>\n\t    \t\t\t\t\t<div class=\"fork\"> <em class=\"fa fa-cutlery\"><\/em><\/div>\n\t\t    \t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\tYield : \t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">1 <\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438:  \n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">1<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\tCook Time : \n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">20 Min <\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Lunchbox-\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441-\u0441-\u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e-\u0446\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e-2-300x300.jpg\" title=\"Lunchbox menu: \u0425\u0443\u043c\u0443\u0441 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e \u0446\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e\">\t<\/div>\n\n\t<div class=\"recipe-info\">\n\n\t\t<h3 class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/recipe-items\/lunchbox-menu-hummus-s-cherveno-tzveklo\/\">Lunchbox menu: \u0425\u0443\u043c\u0443\u0441 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e \u0446\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e<\/a><\/h3>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"rating\">\n\t\t\t\t<fieldset class=\"df-rating-avg\"><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 10\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 9\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 8\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 7\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 6\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 5\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 4\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 3\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 2\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 1\"><\/label><\/fieldset>\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t\n\t<\/div>\n\n<\/div><!-- end of post div -->\n \n<div class=\"recipe-grid-item rec-drop entry-summary entry-content updated post-27878 recipe type-recipe status-publish has-post-thumbnail recipe_type-90-dnevna-dieta recipe_type-bobovi-i-variva recipe_type-dresingi-i-dipove recipe_type-zelenchuci-garnituri recipe_type-easy-prediastia recipe_type-sezon-esen recipe_type-sezon-zima recipe_type-snacks cuisine-evropeiska course-deserti-snacksove course-prediastia ingredient-bob ingredient-kopyr ingredient-limonov-sok ingredient-morkovi ingredient-palnozatnesta-tortila ingredient-sol ingredient-tahan ingredient-tortila ingredient-cheren-piper ingredient-chesan skill_level-izkluchitelno-lesno calories-bez-gluten-bg calories-bez-zahar-bg calories-bez-maznini-bg calories-bogat-na-proteini-bg calories-vegan-2-bg calories-vegetarianski-bg calories-visoko-sadarjanie-fibri-bg calories-nisko-kalorichno-bg calories-nisko-sadajanie-maznini-bg\" id=\"post-27878\">\n\t<div class=\"th-recipe\">\n\t\t\n\t\t<a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/recipe-items\/humus-s-morkovi\/\">\n\n\t\t \t<div class=\"snipit\">\n\t\t    \t\t\t\t\n\t\t\t\t <ul class=\"recipe-info-page\">\n\t    \t\t\t\t<li>\n\t    \t\t\t\t\t<div class=\"fork\"> <em class=\"fa fa-cutlery\"><\/em><\/div>\n\t\t    \t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\tYield : \t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">12 <\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438:  \n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">12<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u0445\u0443\u043c\u0443\u0441-\u0441-\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438-300x300.jpg\" title=\"\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u043d \u0425\u0443\u043c\u0443\u0441 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0431\u044f\u043b \u0431\u043e\u0431\">\t<\/div>\n\n\t<div class=\"recipe-info\">\n\n\t\t<h3 class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/recipe-items\/humus-s-morkovi\/\">\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u043d \u0425\u0443\u043c\u0443\u0441 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0431\u044f\u043b \u0431\u043e\u0431<\/a><\/h3>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"rating\">\n\t\t\t\t<fieldset class=\"df-rating-avg\"><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 10\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 9\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 8\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 7\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 6\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 5\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 4\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 3\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 2\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 1\"><\/label><\/fieldset>\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t\n\t<\/div>\n\n<\/div><!-- end of post div -->\n \n<div class=\"recipe-grid-item rec-drop entry-summary entry-content updated post-44580 recipe type-recipe status-publish has-post-thumbnail recipe_type-6333 recipe_type-christmas-recipes recipe_type-salati recipe_type-sezon-esen recipe_type-sezon-zima cuisine-druga cuisine-evropeiska course-prediastia ingredient-domati ingredient-zehtin ingredient-kinoa ingredient-kromid-luk ingredient-limonov-sok ingredient-menta ingredient-magdanoz ingredient-nar ingredient-djodjen-fresh ingredient-nar-sirop ingredient-sol ingredient-humus ingredient-chesan skill_level-lesno calories-bez-gluten-bg calories-bez-zahar-bg calories-vegan-2-bg calories-visoko-sadarjanie-fibri-bg\" id=\"post-44580\">\n\t<div class=\"th-recipe\">\n\t\t\n\t\t<a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/recipe-items\/taboule-s-nar-kinoa\/\">\n\n\t\t \t<div class=\"snipit\">\n\t\t    \t\t\t\t\n\t\t\t\t <ul class=\"recipe-info-page\">\n\t    \t\t\t\t<li>\n\t    \t\t\t\t\t<div class=\"fork\"> <em class=\"fa fa-cutlery\"><\/em><\/div>\n\t\t    \t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\tYield : \t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">4 <\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438:  \n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">4<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\tCook Time : \n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">10 Min <\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u0422abbouleh-salad-2-300x300.jpg\" title=\"\u041b\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0422\u0430\u0431\u0443\u043b\u0435 \u0441 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0440\">\t<\/div>\n\n\t<div class=\"recipe-info\">\n\n\t\t<h3 class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/recipe-items\/taboule-s-nar-kinoa\/\">\u041b\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0422\u0430\u0431\u0443\u043b\u0435 \u0441 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0440<\/a><\/h3>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"rating\">\n\t\t\t\t<fieldset class=\"df-rating-avg\"><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 10\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 9\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 8\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 7\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 6\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 5\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 4\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 3\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 2\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 1\"><\/label><\/fieldset>\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t\n\t<\/div>\n\n<\/div><!-- end of post div -->\n \n<div class=\"recipe-grid-item rec-drop entry-summary entry-content updated post-9825 recipe type-recipe status-publish has-post-thumbnail recipe_type-90-dnevna-dieta recipe_type-finger-foods recipe_type-dresingi-i-dipove recipe_type-easy-prediastia cuisine-druga course-deserti-snacksove course-poddurjashti-recepti course-prediastia ingredient-zehtin ingredient-limonov-sok ingredient-nahut ingredient-sol ingredient-tahan ingredient-cherven-piper-sladak ingredient-cheren-piper ingredient-chesan skill_level-izkluchitelno-lesno calories-bez-gluten-bg calories-bez-zahar-bg calories-bogat-na-proteini-bg calories-vegan-2-bg calories-vegetarianski-bg calories-visoko-sadarjanie-fibri-bg calories-nisko-kalorichno-bg\" id=\"post-9825\">\n\t<div class=\"th-recipe\">\n\t\t\n\t\t<a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/recipe-items\/hummus-recipe-classic\/\">\n\n\t\t \t<div class=\"snipit\">\n\t\t    \t\t\t\t\n\t\t\t\t <ul class=\"recipe-info-page\">\n\t    \t\t\t\t<li>\n\t    \t\t\t\t\t<div class=\"fork\"> <em class=\"fa fa-cutlery\"><\/em><\/div>\n\t\t    \t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\tYield : \t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">8 <\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438:  \n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">8<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\tCook Time : \n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">40 Min <\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/hummus-for-lunchbox-1-300x300.jpg\" title=\"\u041d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0425\u0443\u043c\u0443\u0441 \u0437\u0430 Lunchbox\">\t<\/div>\n\n\t<div class=\"recipe-info\">\n\n\t\t<h3 class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/recipe-items\/hummus-recipe-classic\/\">\u041d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0425\u0443\u043c\u0443\u0441 \u0437\u0430 Lunchbox<\/a><\/h3>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"rating\">\n\t\t\t\t<fieldset class=\"df-rating-avg\"><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 10\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 9\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 8\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 7\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 6\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 5\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 4\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 3\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 2\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 1\"><\/label><\/fieldset>\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t\n\t<\/div>\n\n<\/div><!-- end of post div -->\n \n<div class=\"recipe-grid-item rec-drop entry-summary entry-content updated post-6628 recipe type-recipe status-publish has-post-thumbnail recipe_type-salati cuisine-evropeiska course-lunchbox-menuta course-osnovni-iastia ingredient-avocado-humus ingredient-zelena-salata ingredient-zehtin ingredient-kinoa ingredient-limonov-sok ingredient-maslini-bg ingredient-morkovi ingredient-razene ingredient-5661 ingredient-humus ingredient-cherveno-cveklo ingredient-yadki skill_level-izkluchitelno-lesno calories-bez-gluten-bg calories-bez-zahar-bg calories-bez-maznini-bg calories-bogat-na-proteini-bg calories-visoko-sadarjanie-fibri-bg calories-nisko-vavaglehidraten-bg calories-nisko-kalorichno-bg calories---bg\" id=\"post-6628\">\n\t<div class=\"th-recipe\">\n\t\t\n\t\t<a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/recipe-items\/salata-v-lunchbox-termos-jar\/\">\n\n\t\t \t<div class=\"snipit\">\n\t\t    \t\t\t\t\n\t\t\t\t <ul class=\"recipe-info-page\">\n\t    \t\t\t\t<li>\n\t    \t\t\t\t\t<div class=\"fork\"> <em class=\"fa fa-cutlery\"><\/em><\/div>\n\t\t    \t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\tYield : \t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">2 <\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438:  \n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">2<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\tCook Time : \n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">1 Min <\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/untitled-21-300x300.jpg\" title=\"\u041f\u044a\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0432 Lunchbox\">\t<\/div>\n\n\t<div class=\"recipe-info\">\n\n\t\t<h3 class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/recipe-items\/salata-v-lunchbox-termos-jar\/\">\u041f\u044a\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0432 Lunchbox<\/a><\/h3>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"rating\">\n\t\t\t\t<fieldset class=\"df-rating-avg\"><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 10\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 9\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 8\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 7\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 6\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 5\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 4\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 3\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 2\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 1\"><\/label><\/fieldset>\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t\n\t<\/div>\n\n<\/div><!-- end of post div -->\n \n<div class=\"recipe-grid-item rec-drop entry-summary entry-content updated post-36974 recipe type-recipe status-publish has-post-thumbnail recipe_type-90-dnevna-dieta recipe_type-dresingi-i-dipove recipe_type-transformatori cuisine-evropeiska course-prediastia ingredient-zehtin ingredient-kimion ingredient-limonov-sok ingredient-nahut ingredient-sol ingredient-tahan ingredient-cherveno-cveklo ingredient-chesan skill_level-izkluchitelno-lesno calories-bez-gluten-bg calories-bez-zahar-bg calories-bez-maznini-bg calories-bogat-na-proteini-bg calories-visoko-sadarjanie-fibri-bg\" id=\"post-36974\">\n\t<div class=\"th-recipe\">\n\t\t\n\t\t<a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/recipe-items\/humus-ot-cherveno-cveklo\/\">\n\n\t\t \t<div class=\"snipit\">\n\t\t    \t\t\t\t\n\t\t\t\t <ul class=\"recipe-info-page\">\n\t    \t\t\t\t<li>\n\t    \t\t\t\t\t<div class=\"fork\"> <em class=\"fa fa-cutlery\"><\/em><\/div>\n\t\t    \t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\tYield : \t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">10 <\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438:  \n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">10<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\tCook Time : \n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"value\">60 Min <\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441-\u0441-\u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e-\u0446\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e-300x300.jpg\" title=\"\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e \u0446\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e\">\t<\/div>\n\n\t<div class=\"recipe-info\">\n\n\t\t<h3 class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/recipe-items\/humus-ot-cherveno-cveklo\/\">\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e \u0446\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e<\/a><\/h3>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"rating\">\n\t\t\t\t<fieldset class=\"df-rating-avg\"><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 10\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 9\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 8\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 7\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 6\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 5\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 4\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 3\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"full 2\"><\/label><input type=\"radio\" checked readonly\/><label class=\"half 1\"><\/label><\/fieldset>\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t\n\t<\/div>\n\n<\/div><!-- end of post div -->\n <\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041d\u0430\u0445\u0443\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442 &#8211; \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0430<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0437\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e, \u043d\u043e <strong>\u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0447\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e<\/strong>:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439<\/strong> &#8211; \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 \u0434\u043e \u0443\u0434\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong> &#8211; \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/strong> &#8211; \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438<\/strong> \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0422\u044a\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441 \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442, \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u043b<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u043f\u043b\u0430\u043a\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0442\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0444\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435:<\/strong> \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0448\u043b\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0438\u0441\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0444\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u0438\u0441\u043d\u0430\u0442 \u0438 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442 &#8211; \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430 \u043f\u044a\u043b\u0435\u043d \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430\u0434 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0417\u0430\u0449\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043a\u0438\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435, \u044f\u0434\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0444\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c \u0432 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 (\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043e\u0446\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043a) \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043a\u0438\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435 (\u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 8 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e 12-24 \u0447\u0430\u0441\u0430)<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442\u0430 \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430:<\/strong><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u0430<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 1-2 \u0441.\u043b. \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0446\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043a<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0449 (8-24 \u0447\u0430\u0441\u0430)<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u043f\u043b\u0430\u043a\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043e\u043c\u0435\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/em> \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442 \u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430\u0434 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0430\u043b\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430, \u043d\u043e \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0417\u0430\u0449\u043e \u0444\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0424\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 (\u0444\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430), \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442, \u0441\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B3). \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0435\u043b\u0430\u0433\u0440\u0430 (\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d) \u0438 \u0440\u0430\u0445\u0438\u0442 (\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D &#8211; \u0444\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414). \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0444\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0444\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0435\u043b\u0438\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0438 \u043f\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438, \u043f\u043e-\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0430\u0442\u043e \u0446\u044f\u043b\u043e \u0444\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e <strong>\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438,<\/strong> \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1750842508900{background-color: #FAFAFA !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/4&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1750842370686{background-color: #FAFAFA !important;}&#8221;][vc_single_image image=&#8221;47902&#8243; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;3\/4&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1750842386185{background-color: #FAFAFA !important;}&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u0421\u044a\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442:<\/em> \u0417\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0449 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0446\u0435\u0442. \u041a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0444\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441\u044a\u0442 \u043d\u0435 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 &#8211; \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d!<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u0435\u043d \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0421\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>350 \u0433 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442<\/li>\n<li>1\/2 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0442\u0430\u0445\u0430\u043d<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u043a \u043e\u0442 1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d<\/li>\n<li>1 \u0441\u043a\u0438\u043b\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u044a\u043d<\/li>\n<li>1\/2 \u0447.\u043b. \u043a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d<\/li>\n<li>1\/4 &#8211; 1\/2 \u0447.\u043b. \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b<\/li>\n<li>2-3 \u0441.\u043b. \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0434\u0436\u0438\u043d \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d<\/li>\n<li>1-2 \u0441.\u043b. \u0432\u043e\u0434\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418\u0437\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u043f\u043b\u0430\u043a\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0445\u0443\u0442\u0430 \u0432 \u0446\u0435\u0434\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0421\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0421\u044a\u0441 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438, \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0412\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0434\u0440\u0435\u0441\u0438\u043d\u0433\u0438<\/li>\n<li>\u0413\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d \u0441 \u043f\u0440\u044f\u0441\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043c\u0430\u0433\u0434\u0430\u043d\u043e\u0437, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0415\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u0435. \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430; \u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u0446\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432 \u0446\u0432\u044f\u0442; \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;] \u0425\u0443\u043c\u0443\u0441\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 &#8211; \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0411\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u044f \u0438\u0437\u0442\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0447\u0435 \u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043b\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u044f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;] \u0417\u0430\u0449\u043e \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u044a\u0442 \u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d? \u0421\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0425\u0443\u043c\u0443\u0441\u044a\u0442 \u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9826,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2842,5056,2112],"tags":[],"class_list":{"0":"post-47900","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravoslovno-hranene-lunchbox-blog","8":"category-uncategorized-bg","9":"category-produkti-na-fokus"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47900","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47900"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47900\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47900"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}