{"id":7599,"date":"2016-09-01T12:18:30","date_gmt":"2016-09-01T09:18:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/?p=7599"},"modified":"2019-06-25T19:45:46","modified_gmt":"2019-06-25T16:45:46","slug":"zelenchutzi-v-strukturiranoto-hranene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/zelenchutzi-v-strukturiranoto-hranene\/","title":{"rendered":"\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 &#8211; \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify;\">\u0427\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0433\u043e \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d\u2026.. \u041d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043c \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043a\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430. \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438, \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430. \u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043a\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0448\u0435\u043d \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b. \u041d\u043e \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e&nbsp;30% \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441 &#8211; \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0441\u0435\u0434\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442 &#8211; <strong>\u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 5 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435.<\/strong><\/div>\n<h2>\u0418\u0434\u0435\u0438:<\/h2>\n<div style=\"text-align: justify;\">1. <strong>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438<\/strong> \u2013 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435 &#8211; \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u043e\u0431\u044f\u0434 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u2013 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0438\u043d\u0438\u044f \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">2. <strong>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438<\/strong> \u2013 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0432 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043a\u044a\u043c \u0442\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0442\u0430.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">3. <strong>\u0417\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0435<\/strong> \u2013 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0422\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">4. \u0411\u044a\u0434\u0435\u0442\u0435 <strong>\u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438<\/strong> &#8211; \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u0430.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">5.<strong> \u041d\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438<\/strong>, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 (\u0432\u0438\u0436\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043d\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0439-\u0440\u0435\u043d\u043e\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 <a href=\"http:\/\/www.bbc.co.uk\/news\/uk-36054696\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0414\u043e\u043b\u043c\u0435\u043e \u0438 Uncle ben<\/a>&nbsp;\u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438)<\/div>\n<blockquote style=\"padding-left: 60px;\"><p><em>\u0414\u043e\u043b\u043c\u0435\u043e \u0438 Uncle Ben \u0441\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0439 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442. \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442 \u0441 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u043a\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435: <strong>\u201e\u041d\u0435 \u044f\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043f\u044a\u0442 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0441\u043e\u043b, \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435.\u201c<\/strong> \u041d\u0430\u0433\u043b\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438\u0434\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043c, \u0447\u0435 \u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434 \u0446\u044f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442: &#8220;\u041d\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435 \u0432\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 30 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438&#8221;.<\/em><\/p>\n<p>\u041e\u0442 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0437\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0437\u0432\u0443\u043a \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u044f\u0442. \u041d\u043e \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u044f\u0442, \u0437\u0430\u0449\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043b\u044f\u0437\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u0437\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435:<strong> \u201e\u041d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0445\u043c\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0442.\u043d\u2026.\u201c<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0412\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u0441\u044a\u043b:<\/strong>&nbsp;\u0410\u043a\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439 \u0440\u0435\u043d\u043e\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u044f\u0432\u0430, \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430: <strong>&#8220;\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u044a\u043b\u0447\u0430\u0442?&#8221;<\/strong><br \/>\n\u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0447\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0441 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u043d\u043e\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0430, \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e. \u0417\u0430 \u0441\u044a\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u043b\u044a\u0436\u0430.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<div style=\"text-align: justify;\">6. <strong>\u0413\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430<\/strong> \u2013 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">7. <strong>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0434\u0440\u0435\u0441\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u043f\u043e\u0432\u0435<\/strong> \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u041e\u0432\u043a\u0443\u0441\u044f\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">8. <strong>\u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043f\u044a\u0445\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0432 <a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/lunchbox-shop\/\">Lunchbox<\/a><\/strong>\u2013 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 <a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/recipe-type\/dresingi-i-dipove\/\"><strong>\u0434\u0440\u0435\u0441\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u043f\u043e\u0432\u0435.<\/strong><\/a><\/div>\n<h2>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435<\/h2>\n<h3>\u0417\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430<\/h3>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d \u0433\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u044a\u0431\u0438 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044a\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0449\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0421\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 10 \u043c\u0438\u043d \u043f\u043e-\u0440\u0430\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d \u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0432 lunchbox \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u043b\u043d\u0438\u043a\u0430.\u0412\u0437\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438, \u0430\u043a\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430\u043f\u0430\u0437\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0444\u0438\u043b\u0438\u044f, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0446\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438.<\/div>\n<h3>\u041e\u0431\u044f\u0434<\/h3>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043d\u0434\u0432\u0438\u0447\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0442\u043e\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043f\u0438\u043b\u0435 \u2013 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430\u043a\u0432\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0441\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438 , \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0438, \u0433\u0440\u043e\u0437\u0434\u0435, \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441 \u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u0434\u0438\u043f \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0438\u043f\u043e\u0432\u0435.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0442 \u2013 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e \u043c\u0435\u043d\u044e. \u0422\u0430\u043c \u0449\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f Lunchbox \u0432\u044a\u0432 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0430 \u043a\u0443\u0442\u0438\u044f L \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u044f\u0445.<\/div>\n<h3>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f<\/h3>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0441\u043e \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043e\u0441.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0438\u043b\u0435\u0448\u043a\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0440\u0438\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0438 \u041d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0433\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0448\u0435\u043f\u0430 \u0431\u043e\u0431 \u0438 \u0449\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f.<\/div>\n<h3>\u0412\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043d\u0430\u043a\u0441<\/h3>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0427\u0430\u0448\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0441 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0427\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0441 \u00bc \u0447\u0430\u0448\u0430 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441 &#8211; \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432, \u0446\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0413\u0443\u0430\u043a\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435 \u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043d\u0430\u043a\u0441<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0433\u043e \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d\u2026.. \u041d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043c \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043a\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430. \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438, \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430. \u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043a\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u0448\u0435\u043d [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7766,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2842,5056],"tags":[5166],"class_list":{"0":"post-7599","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravoslovno-hranene-lunchbox-blog","8":"category-uncategorized-bg","9":"tag-----bg"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7599","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7599"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7599\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7766"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7599"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7599"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7599"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}