{"id":7613,"date":"2017-07-30T12:18:30","date_gmt":"2017-07-30T09:18:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/?p=7613"},"modified":"2025-08-21T22:07:21","modified_gmt":"2025-08-21T20:07:21","slug":"hranene-s-balans-lesno-i-praktichno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/","title":{"rendered":"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 &#8211; \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0449\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0433\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0435\u0433\u0447\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0430\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u0449\u043e.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 &#8220;\u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438&#8221;<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u0438, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043d\u0435 \u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e, \u0432 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f.<br \/>\n\u0410\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043c \u0441 2 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0449\u0435 \u0435 \u043d\u0435\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041d\u0435\u0449\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435, \u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438 2 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435\u043c, \u0447\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u044f\u0434\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. <strong>\u0422\u043e \u0449\u0435 \u0433\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438<\/strong> &#8211; \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u043e. \u0429\u0435 \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0441\u044a\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u044a\u0442 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u044a\u0442 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0438\u044f \u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438 \u0438\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u044a\u0441\u0442\u0430, \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430. \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0430 <strong>\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0440\u044a\u0446\u0435.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435. \u041a\u0443\u0442\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 Lunchbox \u0441\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0432 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 <strong>\u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442 \u0434\u0430<\/strong> \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h2>\u0414\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438 Lunchbox<\/h2>\n<p>\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. \u0410 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430!? \u0421\u044a\u0441 \u0441\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0445\u043c\u0435 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u044f, \u0447\u0435 \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430\u043c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043c\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;48330&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h2>\u041f\u043e \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d &#8211; \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e 3 \u043e\u0442 5<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e 3 \u043e\u0442 5 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0438 &#8211; <strong><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/mlechni-v-lunchbox\/\">3 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438 <\/a><\/strong>&#8211; <strong><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/plodove-v-lunchbox\/\">3 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435<\/a><\/strong> &#8211; <strong><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/zelemchuci-v-lunchbox\/\">3 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u0447\u0443\u0446\u0438<\/a><\/strong> &#8211; <strong><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/proteini-v-lunchbox\/\">3 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438<\/a><\/strong> &#8211; <strong><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/zarneni-v-lunchbox\/\">3 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438 <\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f, \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438, \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043b\u0438\u043a\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043b\u0438\u043d\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0411\u0440\u043e\u0448\u0443\u0440\u0430: <strong><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/e-book-and-lunchbox-food\/\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d \u043e\u0431\u044f\u0434<\/a><\/strong><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043f\u043e\u0435\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043c\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435. \u0422\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u0432\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044f\u0432\u0430 \u0441 \u0434\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u2013 <strong>\u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e<\/strong>.<br \/>\n\u0410\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043e\u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u0435\u043c \u0438 \u0449\u0435 \u0441\u0433\u0440\u0430\u0431\u0447\u0438\u043c \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u044a\u043a\u0430. \u0422\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0435\u0449 \u0449\u0435 \u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u044a\u0442, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u044a\u0442, \u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0445\u0430\u043f\u043d\u0435\u043c \u0449\u0435 \u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0449\u0435 \u0435 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f. \u041d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0430\u043a\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u044f\u0436\u0434\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438. \u041d\u0443\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0440\u0430\u0442, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u044a\u0442. \u041e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0435.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;7886&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; onclick=&#8221;custom_link&#8221; css=&#8221;&#8221; link=&#8221;https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Brochure_balance-lunche.pdf&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442. \u0414\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 5 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=&#8221;9512&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; onclick=&#8221;custom_link&#8221; css=&#8221;&#8221; link=&#8221;https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/weekly_plan_child.pdf&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<hr \/>\n<h3>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430:<\/h3>\n<hr \/>\n<ol>\n<li>\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d.<\/li>\n<li>\u041e\u043a\u0443\u0440\u0430\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0435\u0442\u0435: \u0411\u0435\u0437\u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u044f\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430. \u041f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0432 \u043b\u0430\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430. \u0412\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438, \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438. \u041a\u0430\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043d\u0438\u0435 \u0433\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0422\u0435\u0436\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430!!!!<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u0430 \u0430\u0444\u0435\u0440\u0430. \u041d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0435 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0435 \u043e\u0442\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0435 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430. \u041d\u043e \u0430\u043a\u043e \u0441\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0449\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430 \u0435\u00a0<strong>\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5-7 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043b\u044f\u0431\u0430, \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/strong><br \/>\n\u0422\u0430\u0437\u0438 \u0442\u0435\u0436\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0448\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435. \u0414\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u2013 \u0442\u0435 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0418 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430 12\u0433. \u0441 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0442\u0430 \u0449\u0435 \u043e\u043c\u0435\u0441\u044f\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431, \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043f\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0442\u044a\u043a \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0449\u0435 \u043d\u0438 \u0441\u044a\u0431\u0443\u0434\u044f\u0442 \u0441 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;46843&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0435\u0442\u0435:<\/strong>\u00a0\u0412\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043d\u0435\u043c \u043d\u044f\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0438\u0434\u0435\u043c \u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0442, \u043d\u043e \u043a\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0441\u043c\u0435 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430:\u00a0<strong>\u0441 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0442\u0435<\/strong>. \u0414\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e. \u041f\u043e\u043d\u0435, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430 16 \u0433.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430\u0449\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0442\u0435\u0436\u044a\u043a \u0442\u0440\u0443\u0434, \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u043f\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0432 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u044a\u043a. \u0425\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e, \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438. \u0422\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0438\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435, \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430. \u041a\u043e\u0433\u043e\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043d\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0426\u0435\u043b\u0442\u0430 \u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0438\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e. \u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448 \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0430\u043d\u0433\u0430\u0436\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e- \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0441 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e.\u00a0<strong>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0434 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e \u0433\u043e \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430, \u0449\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0430\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0435, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0439\u0434\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435.<\/strong>\u00a0\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0430\u043a\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0434\u0430 \u043c\u0443 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430 \u044f\u0434\u0435, \u0432\u0438\u0435 \u0449\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440. \u0429\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d, \u0442\u044a\u0440\u0441\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0433\u043b\u044a\u0449\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435 \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0435, \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438. \u041e\u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430.\u00a0<strong>\u0410\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0441\u0435\u0431\u0438 \u0441\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e, \u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438.<\/strong>\u00a0\u0412\u0438\u0435 \u0449\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441. \u0413\u043b\u0430\u0434\u044a\u0442 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0435 \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440. \u0410\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0433\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0449\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u2013 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0439. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0443\u043f\u0438. \u0422\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0442\u044a\u043f\u0447\u0435\u043c \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438. \u041d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0438 \u043f\u0430\u043a \u0441\u043c\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0410\u043a\u043e \u0441 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0442\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u2013 \u0442\u043e \u0449\u0435 \u0435 \u0441\u0438\u0442\u043e \u0438 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0434. \u0426\u0435\u043b\u0442\u0430 \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c \u0441 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438\u043c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u041d\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0438\u043c \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435. \u041a\u0443\u0442\u0438\u0438\u0442\u0435 Lunchbox \u0441\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a. \u0412 \u0442\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0442\u0438\u0438. \u0412\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0438 \u0438\u043c\u0430 \u043a\u0443\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=&#8221;46845&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u044f \u043a\u0443\u0442\u0438\u044f. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0438, \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u044f\u0434\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. \u0421\u043b\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438, \u0441\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435. \u041d\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043a\u044e\u0444\u0442\u0435\u043d\u0446\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u044f\u0434\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435. \u041a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043c\u0443 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u043e \u0449\u0435 \u043e\u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e. \u0422\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435, \u0449\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0438\u0437\u0447\u0430\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0433\u043d\u0435 \u043a\u044a\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043a\u0443\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430. \u0413\u043b\u0430\u0434 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0442\u044a\u0440\u043f\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430. \u0411\u044a\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0442\u044a\u0440\u043f\u0435\u043b\u0438\u0432\u0438. \u0421\u0430\u043c\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0449\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0433\u043d\u0435 \u043a\u044a\u043c \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0443\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e \u0434\u0430 \u044f\u0434\u0435.<strong><br \/>\n<\/strong><br \/>\n<strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/strong>\u00a0\u0410\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044f\u043d\u0430 \u0434\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435. \u0414\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0438, \u0441 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e. \u041d\u0435 \u043e\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430. \u041d\u0435 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435: \u201c\u041c\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u044f\u0434\u0435 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430\u0437\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u201d. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043e\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0442\u0435\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e.<br \/>\n\u0412\u044a\u0437\u043f\u0438\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0435 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e \u0432\u044a\u0437\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e. \u0410\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u0439\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0440\u044f\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438. \u041d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0430\u0441\u0430\u043d\u0438, \u043b\u044a\u0441\u043a\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043d\u0432\u0438\u0440\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e \u2013 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430<\/strong>: \u0412 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 7 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430 (6% \u043e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430), \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0438\u0433\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043e\u0442\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0435\u0442\u0435:<\/strong>\u00a0\u041f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u043a\u044e\u0444\u0442\u0435\u0442\u0430, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u044f\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430. \u041d\u0435\u0449\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u043a\u044e\u0444\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c, \u0447\u0435 \u0441\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043c\u044a\u0444\u0438\u043d \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430. \u041c\u044a\u0444\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d. \u0427\u0430\u0448\u0430 \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435.<br \/>\n\u0414\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u2013 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430. \u0421 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0442\u0430 \u0449\u0435 \u0438\u0437\u044f\u0434\u0430\u0442 5-6 \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440. \u041d\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0435 \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d. \u0410\u043a\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=&#8221;47766&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/strong>\u00a0\u0427\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0412 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0434 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043a\u0440\u0438\u044f\u0442 \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438. \u0412\u0438\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430\u00a0<a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/recipe-type\/bikviti-i-snaksove\/\">\u043a\u043e\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0430\u043a\u0441\u043e\u0432\u0435.<\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0418\u0417\u0413\u0420\u0410\u0416\u0414\u0410\u041d\u0415\u0422\u041e \u041d\u0410 \u041d\u0410\u0412\u0418\u0426\u0418<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435 \u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u0447\u0430\u0441\u0438\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0434\u043e \u043b\u0430\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043c \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e. \u0411\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0430\u043f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0411\u0435\u0437\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438. \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438.<br \/>\n\u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u044a\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0434, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u043e\u0440\u044a\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u044a\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u0432\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u0438, \u0447\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0414\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0438\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438. \u0422\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0449\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043a\u043d\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430. \u041f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0435\u0441\u0430\u0442 \u0441\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0422\u0430 \u0432\u0438\u0435 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435! \u041f\u043e\u043c\u043d\u0435\u0442\u0435 \u2013 \u0430\u043a\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0435\u0441\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043d\u0435 \u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u044f \u044f\u0434\u0435. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e\u0442\u043e \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430.\u00a0<strong>\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0445\u0430\u0440\u0435\u0441\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430, \u0434\u043d\u0435\u0441 \u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430.<\/strong>\u00a0\u0412\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e: \u0410\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0435\u0441\u0432\u0430, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435. \u0422\u043e\u0432\u0430, \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e \u0435 \u0438 \u0442\u044a\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0420\u0413\u0410\u041d\u0418\u0417\u0418\u0420\u0410\u0419\u0422\u0415 \u0421\u0415 \u0438 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430:<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438.<br \/>\n2. \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438- \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438 \u2013 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435.<br \/>\n3. \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0445\u043b\u044f\u0431 \u2013 \u0442\u043e\u0440\u0442\u0438\u043b\u0430, \u0431\u0430\u0433\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u043e \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043b\u044f\u0431\u0430, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435. \u0429\u0435 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0432 \u0445\u043b\u044f\u0431\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0441.<br \/>\n4. \u041e\u0440\u0438\u0437\u044a\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0438\u0442\u0435, \u0435\u043b\u0434\u0430\u0442\u0430, \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u2013 \u0441\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u043e\u0442 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u043e \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e.<br \/>\n5. \u041d\u0435\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u043b\u0438 \u2013 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u044f\u0434\u0435.<br \/>\n6. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435. \u0412\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430.<br \/>\n7. \u041d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0443\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435. \u0410\u043a\u043e \u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d\u0442\u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0442\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0448\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f \u0437\u0430 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0435 \u044f\u043b\u043e \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043a\u044a\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f.<br \/>\n8. \u041d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0430\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0410\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443 \u0441\u0435 \u0445\u0430\u043f\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043d\u0431\u043e\u043d\u0447\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435.<br \/>\n9. \u041d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435. \u0422\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438 \u0441 \u0442\u044f\u0445, \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0432\u0430. \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f \u0442\u043e\u043f\u043b\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0412 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0414\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0442\u0430\u043c \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0438.<br \/>\n10. \u0414\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0440\u0430\u043d\u043e \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0438 \u043a\u044a\u043c 11.00\u0447. \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438. \u0422\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430 \u0445\u0430\u043f\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0434 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 12.00 \u2013 12.30\u0447. \u0422\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0441 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d \u043e\u0431\u044f\u0434. \u0410\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043d\u0430\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0442\u044a\u043f\u0447\u0430\u0442 \u0441 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438. \u0421\u044a\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0449\u0435 \u0442\u044a\u0440\u0441\u044f\u0442 \u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0431\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0441\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438. \u041d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f, \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043c\u0440\u044a\u0449\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043b\u043e\u0448\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/strong>\u00a0\u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0434\u0430 \u0437\u0430 15.00\u0447., \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0440\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435. \u0412 15.00\u0447. \u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0445\u0430\u043f\u043d\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0431\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0432 19.00\u0447. \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0421\u044a\u0432\u0435\u0442:<\/strong>\u00a0\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0438\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u0431\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0431\u044a\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u043d\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b, \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/20-dnevna-programa-za-roditeli\/\">\u0411\u0435\u0437\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430 on-line \u043e\u0431\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430<\/a><\/strong>\u00a0\u0437\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438.\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/20-dnevna-programa-za-roditeli\/\">\u041d\u0430\u0443\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0442\u0443\u043a<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438, \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0438\u043a\u043e\u0432\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438\u044f \u0431\u043b\u043e\u0433 \u0438 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0437\u0430\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/lunchbox-recepti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lunchbox \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438.<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044f\u0442\u0430 \u043a\u0443\u0442\u0438\u044f\u00a0<a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/lunchbox-shop\/\"><strong>Lunchbox<\/strong><\/a>\u00a0\u0441\u0435\u0433\u0430 \u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0446\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;48327&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]<div class=\"woocommerce columns-3\"><ul class=\"products columns-3\">\n<li class=\"product-category product first\">\n\t<a aria-label=\"Visit product category \u041a\u0443\u0442\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 Lunchbox\" href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/produkt-kategoriya\/kutii-za-hrana-lunchbox\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pascal-Koziol-300x300.jpg\" alt=\"\u041a\u0443\u0442\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 Lunchbox\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pascal-Koziol-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pascal-Koziol-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pascal-Koziol-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pascal-Koziol-621x621.jpg 621w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pascal-Koziol-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pascal-Koziol-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pascal-Koziol-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pascal-Koziol-50x50.jpg 50w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pascal-Koziol-60x60.jpg 60w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pascal-Koziol-80x80.jpg 80w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pascal-Koziol.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t<h2 class=\"woocommerce-loop-category__title\">\n\t\t\t\u041a\u0443\u0442\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 Lunchbox <mark class=\"count\">(5)<\/mark>\t\t<\/h2>\n\t\t<\/a><\/li>\n<li class=\"product-category product\">\n\t<a aria-label=\"Visit product category \u0410\u043a\u0441\u0435\u0441\u043e\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043a\u0443\u0442\u0438\u0438\" href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/produkt-kategoriya\/ohladitel-i-probori\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Koziol-Mini-300x300.png\" alt=\"\u0410\u043a\u0441\u0435\u0441\u043e\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043a\u0443\u0442\u0438\u0438\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Koziol-Mini-300x300.png 300w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Koziol-Mini-100x100.png 100w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Koziol-Mini-600x600.png 600w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Koziol-Mini-621x621.png 621w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Koziol-Mini-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Koziol-Mini-150x150.png 150w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Koziol-Mini-768x768.png 768w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Koziol-Mini-50x50.png 50w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Koziol-Mini-60x60.png 60w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Koziol-Mini-80x80.png 80w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Koziol-Mini.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t<h2 class=\"woocommerce-loop-category__title\">\n\t\t\t\u0410\u043a\u0441\u0435\u0441\u043e\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043a\u0443\u0442\u0438\u0438 <mark class=\"count\">(4)<\/mark>\t\t<\/h2>\n\t\t<\/a><\/li>\n<li class=\"product-category product last\">\n\t<a aria-label=\"Visit product category \u0411\u0443\u0442\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 OASE\" href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/produkt-kategoriya\/butilki-za-voda\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bottles-squares-living-300x300.png\" alt=\"\u0411\u0443\u0442\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 OASE\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bottles-squares-living-300x300.png 300w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bottles-squares-living-100x100.png 100w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bottles-squares-living-600x600.png 600w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bottles-squares-living-621x621.png 621w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bottles-squares-living-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bottles-squares-living-150x150.png 150w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bottles-squares-living-768x768.png 768w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bottles-squares-living-50x50.png 50w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bottles-squares-living-60x60.png 60w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bottles-squares-living-80x80.png 80w, https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bottles-squares-living.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t<h2 class=\"woocommerce-loop-category__title\">\n\t\t\t\u0411\u0443\u0442\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 OASE <mark class=\"count\">(2)<\/mark>\t\t<\/h2>\n\t\t<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;] \u041d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0449\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0433\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0435\u0433\u0447\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0430\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u0449\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 &#8220;\u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438&#8221; \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u0438, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7792,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2848,2844,5056,2846],"tags":[],"class_list":["post-7613","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-lunchbox-inside","category-kontrol-na-porciite-s-lunchbox","category-uncategorized-bg","category-hranene-na-decata-v-uchilishte"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO Pro 4.9.9 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. \u0410 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430!?\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Vanya\"\/>\n\t<meta name=\"google-site-verification\" content=\"8eAr_ScIZd3JbYJeN8YexA_ZUGAIiy99TSOVsi_Fw-A\" \/>\n\t<meta name=\"p:domain_verify\" content=\"417cade854b37a545c9388d756968cf3\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO Pro (AIOSEO) 4.9.9\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"bg_BG\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lunchbox\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 - \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e | Lunchbox\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. \u0410 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430!?\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/78-thumb.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/78-thumb.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-07-30T09:18:30+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-21T20:07:21+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/www.lunchbox.eu\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LunchboxEurope\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 - \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e | Lunchbox\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. \u0410 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430!?\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/78-thumb.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\\\/aioseo-article-634495c858f9a\",\"name\":\"\\u0425\\u0440\\u0430\\u043d\\u0435\\u043d\\u0435 \\u0441 \\u0431\\u0430\\u043b\\u0430\\u043d\\u0441 &#8211; \\u043b\\u0435\\u0441\\u043d\\u043e \\u0438 \\u043f\\u0440\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u0447\\u043d\\u043e\",\"headline\":\"\\u0425\\u0440\\u0430\\u043d\\u0435\\u043d\\u0435 \\u0441 \\u0431\\u0430\\u043b\\u0430\\u043d\\u0441 &#8211; \\u043b\\u0435\\u0441\\u043d\\u043e \\u0438 \\u043f\\u0440\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u0447\\u043d\\u043e\",\"description\":\"\\u041d\\u0438\\u043a\\u043e\\u0439 \\u043d\\u0435 \\u043c\\u043e\\u0436\\u0435 \\u0434\\u0430 \\u0431\\u0440\\u043e\\u0438 \\u043a\\u0430\\u043b\\u043e\\u0440\\u0438\\u0438 \\u0438 \\u0434\\u0430 \\u043e\\u0447\\u0430\\u043a\\u0432\\u0430, \\u0447\\u0435 \\u0449\\u0435 \\u0443\\u0441\\u043f\\u0435\\u0435 \\u0434\\u0430 \\u0441\\u0435 \\u0441\\u043f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438, \\u0431\\u0435\\u0437 \\u0442\\u043e\\u0432\\u0430 \\u0433\\u043e \\u0437\\u0430\\u0442\\u043e\\u0440\\u043c\\u043e\\u0437\\u0438 \\u0438 \\u043e\\u0442\\u0435\\u0433\\u0447\\u0438. \\u0422\\u043e\\u0432\\u0430 \\u0435 \\u0443\\u043c\\u043e\\u0440\\u0438\\u0442\\u0435\\u043b\\u043d\\u043e, \\u0434\\u043e\\u0441\\u0430\\u0434\\u043d\\u043e \\u0438 \\u0434\\u043e\\u0441\\u0442\\u0430 \\u043d\\u0430\\u0442\\u043e\\u0432\\u0430\\u0440\\u0432\\u0430\\u0449\\u043e. \\u041a\\u0430\\u043a \\u0434\\u0430 \\u043a\\u043e\\u043d\\u0442\\u0440\\u043e\\u043b\\u0438\\u0440\\u0430\\u043c\\u0435 \\u0445\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0442\\u0435\\u043b\\u043d\\u0438\\u044f \\u043f\\u0440\\u0438\\u0435\\u043c \\u0432\\u044a\\u0432 \\u0432\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u0430 \\u043d\\u0430 &#8220;\\u043e\\u0433\\u0440\\u043e\\u043c\\u043d\\u0438 \\u043f\\u043e\\u0440\\u0446\\u0438\\u0438&#8221; \\u041a\\u043e\\u043d\\u0442\\u0440\\u043e\\u043b\\u044a\\u0442 \\u043d\\u0430 \\u043f\\u043e\\u0440\\u0446\\u0438\\u0438\\u0442\\u0435 \\u0435 \\u043d\\u0435\\u043e\\u0431\\u0445\\u043e\\u0434\\u0438\\u043c, \\u0437\\u0430 \\u0434\\u0430 \\u0441\\u043c\\u0435 \\u0441\\u0438\\u0433\\u0443\\u0440\\u043d\\u0438, \\u0447\\u0435 \\u043d\\u0435 \\u043f\\u0440\\u0435\\u043a\\u0430\\u043b\\u044f\\u0432\\u0430\\u043c\\u0435 \\u0441 \\u043e\\u043f\\u0440\\u0435\\u0434\\u0435\\u043b\\u0435\\u043d\\u0430 \\u0433\\u0440\\u0443\\u043f\\u0430 \\u0445\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438, \\u0437\\u0430\",\"author\":{\"@type\":\"Person\",\"name\":\"Vanya\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/author\\\/vanya\\\/\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/78-thumb.jpg\",\"width\":600,\"height\":300,\"caption\":\"\\u0425\\u0440\\u0430\\u043d\\u0435\\u043d\\u0435 \\u0441 \\u0431\\u0430\\u043b\\u0430\\u043d\\u0441 \\u043b\\u0435\\u0441\\u043d\\u043e \\u0438 \\u043f\\u0440\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u0447\\u043d\\u043e\"},\"datePublished\":\"2017-07-30T12:18:30+02:00\",\"dateModified\":\"2025-08-21T22:07:21+02:00\",\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"articleSection\":\"Lunchbox inside, \\u041a\\u043e\\u043d\\u0442\\u0440\\u043e\\u043b \\u043d\\u0430 \\u043f\\u043e\\u0440\\u0446\\u0438\\u0438\\u0442\\u0435, \\u041d\\u0435\\u043a\\u0430\\u0442\\u0435\\u0433\\u043e\\u0440\\u0438\\u0437\\u0438\\u0440\\u0430\\u043d\\u043e, \\u0425\\u0440\\u0430\\u043d\\u0435\\u043d\\u0435 \\u043d\\u0430 \\u0434\\u0435\\u0446\\u0430\\u0442\\u0430, Optional\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/category\\\/kontrol-na-porciite-s-lunchbox\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u041a\\u043e\\u043d\\u0442\\u0440\\u043e\\u043b \\u043d\\u0430 \\u043f\\u043e\\u0440\\u0446\\u0438\\u0438\\u0442\\u0435\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/category\\\/kontrol-na-porciite-s-lunchbox\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u041a\\u043e\\u043d\\u0442\\u0440\\u043e\\u043b \\u043d\\u0430 \\u043f\\u043e\\u0440\\u0446\\u0438\\u0438\\u0442\\u0435\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/category\\\/kontrol-na-porciite-s-lunchbox\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u0425\\u0440\\u0430\\u043d\\u0435\\u043d\\u0435 \\u0441 \\u0431\\u0430\\u043b\\u0430\\u043d\\u0441 &#8211; \\u043b\\u0435\\u0441\\u043d\\u043e \\u0438 \\u043f\\u0440\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u0447\\u043d\\u043e\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u0425\\u0440\\u0430\\u043d\\u0435\\u043d\\u0435 \\u0441 \\u0431\\u0430\\u043b\\u0430\\u043d\\u0441 &#8211; \\u043b\\u0435\\u0441\\u043d\\u043e \\u0438 \\u043f\\u0440\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u0447\\u043d\\u043e\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/category\\\/kontrol-na-porciite-s-lunchbox\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u041a\\u043e\\u043d\\u0442\\u0440\\u043e\\u043b \\u043d\\u0430 \\u043f\\u043e\\u0440\\u0446\\u0438\\u0438\\u0442\\u0435\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/#organization\",\"name\":\"VIA CONCEPT (Lunchbox)\",\"description\":\"\\u0411\\u0435\\u0437\\u043e\\u043f\\u0430\\u0441\\u043d\\u0438 \\u0438 \\u0437\\u0434\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438 \\u043a\\u0443\\u0442\\u0438\\u0438 \\u0437\\u0430 \\u0431\\u0430\\u043b\\u0430\\u043d\\u0441\\u0438\\u0440\\u0430\\u043d \\u043e\\u0431\\u044f\\u0434 \\u0437\\u0430 \\u0443\\u0447\\u0438\\u043b\\u0438\\u0449\\u0435 \\u0438 \\u0437\\u0430 \\u043e\\u0444\\u0438\\u0441\\u0430.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/\",\"telephone\":\"(+359) 879 560 496\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/BALL-LOGO-PNG-600x600-1.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\\\/#organizationLogo\",\"width\":600,\"height\":600,\"caption\":\"Lunchbox Logo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/lunchbox.eu\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/LunchboxLiving\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCkf8Z5ZVAuAUovz49qTa-Zg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/author\\\/vanya\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/author\\\/vanya\\\/\",\"name\":\"Vanya\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ed42d2a025226aa21c46610b7583369ca2f226adcf956000c401a779006ab2b2?s=96&d=identicon&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Vanya\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\\\/\",\"name\":\"\\u0425\\u0440\\u0430\\u043d\\u0435\\u043d\\u0435 \\u0441 \\u0431\\u0430\\u043b\\u0430\\u043d\\u0441 - \\u043b\\u0435\\u0441\\u043d\\u043e \\u0438 \\u043f\\u0440\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u0447\\u043d\\u043e | Lunchbox\",\"description\":\"\\u0427\\u0435\\u0441\\u0442\\u043e \\u0441\\u043f\\u043e\\u0440\\u0438\\u043c \\u0443 \\u0434\\u043e\\u043c\\u0430 \\u0441 \\u0434\\u0435\\u0446\\u0430\\u0442\\u0430, \\u0447\\u0435 \\u043d\\u0435 \\u043f\\u0440\\u0438\\u0435\\u043c\\u0430\\u0442 \\u0434\\u043e\\u0441\\u0442\\u0430\\u0442\\u044a\\u0447\\u043d\\u043e \\u043f\\u043b\\u043e\\u0434\\u043e\\u0432\\u0435 \\u0438 \\u0437\\u0435\\u043b\\u0435\\u043d\\u0447\\u0443\\u0446\\u0438. \\u0410 \\u0434\\u0430\\u043b\\u0438 \\u0435 \\u0442\\u0430\\u043a\\u0430!?\",\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/author\\\/vanya\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/author\\\/vanya\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/78-thumb.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\\\/#mainImage\",\"width\":600,\"height\":300,\"caption\":\"\\u0425\\u0440\\u0430\\u043d\\u0435\\u043d\\u0435 \\u0441 \\u0431\\u0430\\u043b\\u0430\\u043d\\u0441 \\u043b\\u0435\\u0441\\u043d\\u043e \\u0438 \\u043f\\u0440\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u0447\\u043d\\u043e\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2017-07-30T12:18:30+02:00\",\"dateModified\":\"2025-08-21T22:07:21+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/\",\"name\":\"Lunchbox\",\"description\":\"\\u0411\\u0435\\u0437\\u043e\\u043f\\u0430\\u0441\\u043d\\u0438 \\u0438 \\u0437\\u0434\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438 \\u043a\\u0443\\u0442\\u0438\\u0438 \\u0437\\u0430 \\u0431\\u0430\\u043b\\u0430\\u043d\\u0441\\u0438\\u0440\\u0430\\u043d \\u043e\\u0431\\u044f\\u0434 \\u0437\\u0430 \\u0443\\u0447\\u0438\\u043b\\u0438\\u0449\\u0435 \\u0438 \\u0437\\u0430 \\u043e\\u0444\\u0438\\u0441\\u0430.\",\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lunchbox.eu\\\/bg\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<script>(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src='https:\/\/www.googletagmanager.com\/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f);})(window,document,'script','dataLayer',\"GTM-MJ88QWM\");<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO Pro -->\r\n\t\t<title>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 - \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e | Lunchbox<\/title>\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 - \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e | Lunchbox","description":"\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. \u0410 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430!?","canonical_url":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"google-site-verification":"8eAr_ScIZd3JbYJeN8YexA_ZUGAIiy99TSOVsi_Fw-A","p:domain_verify":"417cade854b37a545c9388d756968cf3","miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/aioseo-article-634495c858f9a","name":"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 &#8211; \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e","headline":"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 &#8211; \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e","description":"\u041d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0449\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0433\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0435\u0433\u0447\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0430\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u0449\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 &#8220;\u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438&#8221; \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u0438, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0437\u0430","author":{"@type":"Person","name":"Vanya","url":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/author\/vanya\/"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/78-thumb.jpg","width":600,"height":300,"caption":"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e"},"datePublished":"2017-07-30T12:18:30+02:00","dateModified":"2025-08-21T22:07:21+02:00","inLanguage":"bg-BG","articleSection":"Lunchbox inside, \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435, \u041d\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e, \u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430, Optional"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/category\/kontrol-na-porciite-s-lunchbox\/#listItem","name":"\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/category\/kontrol-na-porciite-s-lunchbox\/#listItem","position":2,"name":"\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435","item":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/category\/kontrol-na-porciite-s-lunchbox\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/#listItem","name":"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 &#8211; \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/#listItem","position":3,"name":"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 &#8211; \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/category\/kontrol-na-porciite-s-lunchbox\/#listItem","name":"\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/#organization","name":"VIA CONCEPT (Lunchbox)","description":"\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043a\u0443\u0442\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d \u043e\u0431\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435 \u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0430.","url":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/","telephone":"(+359) 879 560 496","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/BALL-LOGO-PNG-600x600-1.png","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/#organizationLogo","width":600,"height":600,"caption":"Lunchbox Logo"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/lunchbox.eu\/","https:\/\/www.pinterest.com\/LunchboxLiving\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCkf8Z5ZVAuAUovz49qTa-Zg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/author\/vanya\/#author","url":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/author\/vanya\/","name":"Vanya","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ed42d2a025226aa21c46610b7583369ca2f226adcf956000c401a779006ab2b2?s=96&d=identicon&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Vanya"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/#webpage","url":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/","name":"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 - \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e | Lunchbox","description":"\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. \u0410 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430!?","inLanguage":"bg-BG","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/author\/vanya\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/author\/vanya\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/78-thumb.jpg","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/#mainImage","width":600,"height":300,"caption":"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/#mainImage"},"datePublished":"2017-07-30T12:18:30+02:00","dateModified":"2025-08-21T22:07:21+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/#website","url":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/","name":"Lunchbox","description":"\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043a\u0443\u0442\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d \u043e\u0431\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435 \u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0430.","inLanguage":"bg-BG","publisher":{"@id":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/#organization"}}]},"og:locale":"bg_BG","og:site_name":"Lunchbox","og:type":"article","og:title":"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 - \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e | Lunchbox","og:description":"\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. \u0410 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430!?","og:url":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/","og:image":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/78-thumb.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/78-thumb.jpg","og:image:width":600,"og:image:height":300,"article:published_time":"2017-07-30T09:18:30+00:00","article:modified_time":"2025-08-21T20:07:21+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/www.lunchbox.eu\/","twitter:card":"summary","twitter:site":"@LunchboxEurope","twitter:title":"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 - \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e | Lunchbox","twitter:description":"\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. \u0410 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430!?","twitter:image":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/78-thumb.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"7613","title":"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 - \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e | #site_title","description":"\u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438. \u0410 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430!?","keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"article","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":true,"twitter_card":"summary","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":{"id":"aioseo-article-634495c858f9a","slug":"article","graphName":"Article","label":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f","properties":{"type":"BlogPosting","name":"#post_title","headline":"#post_title","description":"#post_excerpt","image":"","keywords":"","author":{"name":"#author_name","url":"#author_url"},"dates":{"include":true,"datePublished":"","dateModified":""}}},"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"Article","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":"{\"article\":{\"articleType\":\"BlogPosting\"},\"course\":{\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"provider\":\"\"},\"faq\":{\"pages\":[]},\"product\":{\"reviews\":[]},\"recipe\":{\"ingredients\":[],\"instructions\":[],\"keywords\":[]},\"software\":{\"reviews\":[],\"operatingSystems\":[]},\"webPage\":{\"webPageType\":\"WebPage\"},\"blockGraphs\":[]}","pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"none","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2026-06-28 10:28:18","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"open_ai":"{\"title\":{\"suggestions\":[],\"usage\":0},\"description\":{\"suggestions\":[],\"usage\":0}}","ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":[],"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2020-12-04 07:45:28","updated":"2026-06-28 10:28:18"},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&#124;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/category\/kontrol-na-porciite-s-lunchbox\/\" title=\"\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435\">\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&#124;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u2013 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\n<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/"},{"label":"\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435","link":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/category\/kontrol-na-porciite-s-lunchbox\/"},{"label":"\u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 &#8211; \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e","link":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/hranene-s-balans-lesno-i-praktichno\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7613","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7613"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7613\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7792"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7613"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7613"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7613"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}