{"id":7633,"date":"2016-01-01T12:18:30","date_gmt":"2016-01-01T09:18:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/?p=7633"},"modified":"2020-10-09T21:48:05","modified_gmt":"2020-10-09T19:48:05","slug":"buket-ot-maznini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/buket-ot-maznini\/","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u0449\u043e \u043d\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0431\u0443\u043a\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

\u0417\u0430\u0449\u043e \u0441\u0430 \u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438? \u0417\u0430\u0449\u043e \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0435 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044a\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438?\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435: \u041d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u041c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u041f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438<\/div>\n

\u0425\u0438\u043c\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435<\/h2>\n
\u041c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438<\/strong>, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d \u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0447\u0435\u043d \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d \u0430\u0442\u043e\u043c. \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0430\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442. \u0422\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0430\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0447\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438<\/strong>.<\/div>\n
\u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0438 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443<\/strong> \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0441 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0430\u0442\u043e\u043c\u0438.\u00a0 \u0422\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434.<\/div>\n
\u041c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0441 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0447\u0430\u0442 \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438<\/strong>, \u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0441 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0447\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438.<\/strong><\/div>\n
\u0422\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438<\/strong> \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u044f\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430, \u0447\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0435 20-30% \u043e\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0438\u00a0 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0435, \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438.<\/strong><\/div>\n
\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438<\/strong> \u0438 \u0432 \u0441\u044a\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u0440\u043e\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430. \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u043a\u0438 \u043d\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438,\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438, \u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438. \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u2013 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u043b\u043e\u0448\u0438, \u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438, \u043d\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u043b\u0443, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438, \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/div>\n

\u0414\u0430\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430?<\/h2>\n
\u0412\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0435. \u041b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0446\u044f\u043b\u043e. \u041c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 30% \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438 4% \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438. \u0410 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0449\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0441. \u041c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0438\u0432\u0438: 42% \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\u00a0 \u0438 14% \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438. \u0412\u0438\u0436\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u043b\u0443. \u041d\u0435\u0449\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 25% \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u0438 10% \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430.<\/div>\n
\u041e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0447\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430, \u043d\u0435 \u0435 \u0432\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430 \u044f\u0434\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u041a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0435 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430. \u041f\u0430\u043b\u043c\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u0447\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u043e \u0438 \u0438\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/div>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”33362″ img_size=”full” add_caption=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

\u0421\u044a\u0432\u0441\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441 \u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/h2>\n
\u0422\u0435 \u0441\u0430 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. \u0422\u0435 \u0441\u0435\u00a0 \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442. \u0425\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0434\u0435 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u041f\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u043d \u043f\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0449\u0430 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d \u0430\u0442\u043e\u043c. \u0425\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0442. \u0422\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0444\u0442 \u0438 \u0441\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/div>\n
\u0421\u043b\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435. \u041c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0430, \u0435 \u0445\u0438\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430<\/strong>, \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d \u0438 \u043f\u0430\u043b\u043c\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0433\u0438 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f. <\/strong>\u0422\u043e\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u0434\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a \u043f\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u0442\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0447\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043f\u0430\u043b\u043c\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043d\u0430 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0448\u0435, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0434\u043d\u0438\u043d\u0430.<\/div>\n

\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043f\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u0438 \u0441\u044a\u0449\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d.<\/h2>\n

\u041c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u044f HDL, \u041f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043b\u043e\u0448\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b LDL, \u043d\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f – \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435. \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 3 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0441\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n

\u0415\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e \u2013 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c \u043a\u044a\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435.<\/h2>\n
\u0412\u044a\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c \u043a\u044a\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435.<\/strong> \u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0434\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043dr.<\/div>\n
\u0410\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430, \u0442\u043e \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438\u044f \u0441\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0432\u044a\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043b\u043e\u0448\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438. \u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0447\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u043a \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e.<\/div>\n

\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438, \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
<\/td>\n\n

\u041d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\/<\/p>\n

Saturated<\/td>\n

\n

\u041c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\/<\/p>\n

Monounsaturated<\/td>\n

\n

\u041f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\/<\/p>\n

Polyunsaturated<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\u041c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438<\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\u0417\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d<\/td>\n14<\/td>\n74<\/td>\n8<\/td>\n<\/tr>\n
\u0420\u0430\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/td>\n7<\/td>\n62<\/td>\n27<\/td>\n<\/tr>\n
\u0413\u044a\u0448\u0430 \u043c\u0430\u0441<\/td>\n28<\/td>\n57<\/td>\n11<\/td>\n<\/tr>\n
\u0424\u044a\u0441\u0442\u044a\u0447\u0435\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/td>\n17<\/td>\n52<\/td>\n26<\/td>\n<\/tr>\n
\u041f\u0438\u043b\u0435\u0448\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430<\/td>\n30<\/td>\n45<\/td>\n21<\/td>\n<\/tr>\n
\n

\u041f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438<\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\u0428\u0430\u0444\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/td>\n9<\/td>\n12<\/td>\n74<\/td>\n<\/tr>\n
\u0421\u043b\u044a\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e \u043e\u043b\u0438\u043e<\/td>\n12<\/td>\n16<\/td>\n67<\/td>\n<\/tr>\n
\u041e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/td>\n9<\/td>\n23<\/td>\n63<\/td>\n<\/tr>\n
\u0426\u0430\u0440\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u043b\u0438\u043e<\/td>\n14<\/td>\n24<\/td>\n59<\/td>\n<\/tr>\n
\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0430\u043c\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435<\/td>\n25<\/td>\n15<\/td>\n59<\/td>\n<\/tr>\n
\u0421\u043e\u0435\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/td>\n14<\/td>\n23<\/td>\n58<\/td>\n<\/tr>\n
\u0421\u0443\u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u043e \u043e\u043b\u0438\u043e<\/td>\n14<\/td>\n40<\/td>\n42<\/td>\n<\/tr>\n
\n

\u0416\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430<\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/td>\n62<\/td>\n30<\/td>\n4<\/td>\n<\/tr>\n
\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/td>\n40<\/td>\n42<\/td>\n14<\/td>\n<\/tr>\n
\u041b\u043e\u0439<\/td>\n50<\/td>\n42<\/td>\n4<\/td>\n<\/tr>\n
\u041f\u0438\u043b\u0435\u0448\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430<\/td>\n30<\/td>\n45<\/td>\n21<\/td>\n<\/tr>\n
\u0413\u044a\u0448\u0430 \u043c\u0430\u0441<\/td>\n28<\/td>\n57<\/td>\n11<\/td>\n<\/tr>\n
\n

\u042f\u0434\u043a\u043e\u0432\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\u041a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/td>\n88<\/td>\n6<\/td>\n2<\/td>\n<\/tr>\n
\u041f\u0430\u043b\u043c\u043e\u0432\u043e \u043e\u043b\u0438\u043e<\/td>\n49<\/td>\n37<\/td>\n9<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: Food Processor<\/p>\n

\u0421\u044a\u0432\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a:<\/h2>\n

\u0422\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430\u043a\u0432\u0438. \u041d\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0445\u043e\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u0416\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438.<\/p>\n

\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0430:<\/h2>\n
\n

1. \u041f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0448\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u044f
\n2. \u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438
\n3. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 fast food, \u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u041b\u043e\u0448 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0438\u043c \u0442\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438.
\n4. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0438\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0449\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438.
\n5. \u0421\u043f\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0432\u0438\u0434 \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438, \u0432 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0432 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0432 \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0432\u044a\u0432 fast food., \u0447\u0438\u043f\u0441, \u0441\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435, \u043f\u044a\u0440\u0436\u0435\u043d\u043e \u043f\u0438\u043b\u0435.
\n6. \u041e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438.
\n7. \u0418\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435: \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d, \u044f\u0434\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u0435\u043d \u0432\u0438\u0434.
\n8.\u00a0\u041f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430 3 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430.
\n9. \u0410\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0438\u0431\u0430, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430 3, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044c\u043e\u043c\u0433\u0430 \u0438 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0440\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n

\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/h2>\n

40-60% \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0444\u0430\u0441\u0442 \u0444\u0443\u0434 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0441\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430.\u00a0\u041b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u00a0\u043a\u0443\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430 S \u043d\u0430 Lunchbox.\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n

\u0412 \u043d\u0435\u044f \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e 30 \u0433\u0440. \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0434\u0440\u0435\u0441\u0438\u043d\u0433 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text] \u0417\u0430\u0449\u043e \u0441\u0430 \u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438? \u0417\u0430\u0449\u043e \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0435 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044a\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438?\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435: \u041d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u041c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u041f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0425\u0438\u043c\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u041c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d \u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0447\u0435\u043d \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d \u0430\u0442\u043e\u043c. \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0430\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442. \u0422\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11882,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2842,5056,2112],"tags":[5188],"class_list":{"0":"post-7633","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravoslovno-hranene-lunchbox-blog","8":"category-uncategorized-bg","9":"category-produkti-na-fokus","10":"tag--bg"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7633"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7633\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lunchbox.eu\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}