Лоши хранителни навици - как да ги преодолеем

Излекувайте лошите хранителни навици с храна!

Концепцията балансирано хранене Говорихме много за различните храни и как влияят на здравето, тялото и ...
Прочетете повече
Как да оцелеем по празниците

Как да оцелеем по празниците в 13 идеи:

Хората са склонни да „забравят“ за здравословното хранене около празниците. Започваме рано още около Хелоуин ...
Прочетете повече
как да пастьоризираме яйца

Техника: Пастьоризация на яйца

Суровите яйца се използват в много десерти (тирамису, майонеза, кремове, шоколадов мус). Вярно е, че ...
Прочетете повече

Празничен каталог: Lunchbox за всеки!

Ние обичаме да подаряваме и получаваме подаръци. Има нещо вълнуващо в това да открием перфектния ...
Прочетете повече
Пандишпан

Две техники, за да направите Пандишпан

Пандишпановият блат се приготвя без мазнина и без набухватели, а само с яйца, захар и ...
Прочетете повече
мазнините

Хранителен дисбаланс 3: Дисбаланс на мазнините

Дисбалансът на мазнините се дължи на неправилно съотношение на мазнините в хранителния режим, като 1) ...
Прочетете повече
салата с моркови

Kореноплодните зеленчуци

Kореноплодните зеленчуци са традиционна храна през есента и зимата. Те са добри  въглехидрати и са ...
Прочетете повече
Тарталети със сини сливи

Хранителен дисбаланс 2: Натъпкани и недохранени

Това състояние на дисбаланс се характеризира с поемане на прекалено голямо количество храна с лошо ...
Прочетете повече
Пълнени тиквички с елда

E за ЕЛДА

Елда: Хранителни факти и ползи за здравето Елда, заедно с киноа и амарант, принадлежи към ...
Прочетете повече
Loading...