Здравослвоно хранене
Portion Control Slider

Колко да се храним спрямо възрастта

Таблица за хранене спрямо възраст и пол, при 30 мин. физическа активност на ден. Хранителна ...
Прочетете повече
Чиията и Здравословно хранене

Чинията и Здравословното хранене

Чинията с препоръки за здравословно хранене в порции и пропорции е създадена от експерти по ...
Прочетете повече
Lunchbox Mac and Cheese

Lunchbox: Училищни предизвикателства

Кутиите за храна Lunchbox се подреждат лесно с храни, които сме приготвили за вечеря предходните ...
Прочетете повече
resist temptation

Да устоиш на изкушението!

Изкушенията Вечеря с приятели у дома. Вие сте приготвили вкусни ястия, но докато се събирате, ...
Прочетете повече
Лоши хранителни навици - как да ги преодолеем

Излекувайте лошите хранителни навици с храна!

Концепцията балансирано хранене Говорихме много за различните храни и как влияят на здравето, тялото и ...
Прочетете повече
Как да оцелеем по празниците

Как да оцелеем по празниците в 13 идеи:

Хората са склонни да „забравят“ за здравословното хранене около празниците. Започваме рано още около Хелоуин ...
Прочетете повече
Тарталети със сини сливи

Хранителен дисбаланс 2: Натъпкани и недохранени

Това състояние на дисбаланс се характеризира с поемане на прекалено голямо количество храна с лошо ...
Прочетете повече

Хранителен дисбаланс 1: Лош цикъл на кръвната захар

Както вече споменахме в предишните материали, основната разлика между децата, които се хранят добре и ...
Прочетете повече
lunchbox menus and recipes for healthy eating on the go

Вашият избор: „С какво и как да се храня?“

Един от въпросите, който е рутинен, досаден и влудяващ е: „Какво да сготвя днес за ...
Прочетете повече
Loading...

 

Comments are closed.