Влизане

Регистриране

Вашите лични данни ще бъдат използвани, за да улеснят взаимодействието ви с този уебсайт, за управление на достъпа до вашия профил/акаунт и за други цели, описани в нашата политика на поверителност.

Контрол на порциите

Get Fit Article Slider

Get Fit и вашите малки стъпки към успеха!

Промяна в начина на живот е приятно пътуване, не изтощително бягане. Постепенно и с постоянство ...
Прочетете повече
get fit welcome letter

Get Fit: Пълна програма за намаляване на теглото

Get Fit e програма, разделена в 4 основни стъпки, които са лесни за разбиране и ...
Прочетете повече
World food day

16 Октомври: Световен ден на храната

Световният ден на храните е установен през 1979, за да се повиши осведомеността за глада ...
Прочетете повече
Portion Control Slider

Колко да се храним спрямо възрастта

Таблица за хранене спрямо възраст и пол, при 30 мин. физическа активност на ден. Хранителна ...
Прочетете повече
Чиията и Здравословно хранене

Чинията и Здравословното хранене

Чинията с препоръки за здравословно хранене в порции и пропорции е създадена от експерти по ...
Прочетете повече
Как да оцелеем по празниците

Как да оцелеем по празниците в 13 идеи:

Хората са склонни да „забравят“ за здравословното хранене около празниците. Започваме рано още около Хелоуин ...
Прочетете повече
Да вамалим празните калории с Lunchbox

Да броим празните калории

Какво означава понятието "празни калории" и колко празни калории можем да ядем. ПРАЗНИТЕ КАЛОРИИ Какво ...
Прочетете повече
Loading...
Comments are closed.