Съберете СОЛ+ЗАХАР+МАЗНИНА. Готово! Тези три елемента заедно са храна-наркотик. Някак пасва на лесния и безгрижен живот, на обработената готова храна.
Стратегия: Шкафът с продукти
Когaто имате продуктите в шкафа, лесно ще приготвите вкусно ястие. Шкафът с продукти е вашият здрав гръб и опора. Нужни са ви около 100 продукта, за да сготвите това, което искате винаги и по всяко време
Промоция: Избрахте ли своя Lunchbox за училище?
Готови ли сте за училище!? Взели ли сте решение как ще се храни детето ви в училище? Избрали ли сте чантата, помагалата, несесерите, дрехите, обувките и спортните екипи.
Готови за училище: Стратегия Планиране
Всеки Lunchbox дарява усмивка. Отварянето и прегледа на това, което е вътре е като отваряне на кутия със съкровище.
Стратегия: Оборудване
За да се справите с готвенето и храненето извън дома, ви е нужно подходящо оборудване. То е също толкова важно, колкото и храната. Какво ви трябва, за да сте подготвени и да улесните ежедневието си.
Нездравословен срещу здравословен начин на живот
Реално преди 50 години, всички са се хранели с натурална храна и по естествен, природосъобразен начин.
Какво точно означава това?
Защо искаме, а не живеем здравословно!?
Много хора са заклещени в спиралата на нездравословния начин на живот, характерен с лошо качество на храната, с която се хранят и много време пред екраните.
Ц за царете на лятото
Горските плодове са безценен дар заради ползите за здравето ни и многото начини, по които да ги включим в хранителния план.
Приготвяне и замразяване на равиоли у дома
Когато имате замразени равиоли във фризера, винаги можете да приготвите бърза вечеря или храна за кутията за храна Lunchbox за минути.
Обяд по средата на деня
Ако държите на това да се храните добре, с храна, в която знаете какво сте вложили, но не разполагате с много време да я приготвяте у дома, то това меню в кутия за храна Lunchbox e точно за вас.
Р за РЕВЕН
Ревенът може достойно да се присъедини към списъка на суперхраните, тъй като е богат на хранителни вещества, които са полезни за здравето. Ревенът е тревисто растение от семейство Лападови, което има мощен корен, едри листа и дълги месести дръжки. При по-хладен климат започва да расте в началото на пролетта. Критериите по които избирате ревен по […]
Да броим празните калории
Празните калории в основните хранителни продукти. Как лесно и на око да намалим празните калории.
