Лесна и бързa салата, която съчетава мекия вкус на боба със сусам, който придава стил и изисканост и определено допълва онова нещо, което все му липсва на боба – пикантност.
-
- Подготовка
- Минути
-
- Готвене
- Минути
-
- Порции
- 2
- Tрудност Лесно
Необходими продукти
- 400 гр. замразен боб
- 1 с.л. олио
- 2 скилидки чесън
- сол
- черен пипер
Хранителна информация
-
1 порция 60 kkal
Начин на приготвяне
- В сух тиган поставете сусама и загрейте докато усетите аромата му. Отстранете семената на страна.
- В тигана сипете олиото и задушете чесъна с черния пипер.
- Във вряла вода сварете зеления боб за 5 минути. Отцедете го от водата и го прибавете към зехтина и чесъна.
- Когато придобие лек златист вид, добавете сусама и гответе още 3 минути.
- Voila! Bon app!
Свързани рецепти
Колекции с рецепти
Програма за родители
Оценете тази рецепта
1 човек оцени тази рецепта
Средна оценка
No comments yet.