All Recipes or Posts by Vanya

Show Recipe

Lunchbox

Lunchbox menu: Leftovers

5 of 5 1

Този красив и балансиран обяд е трансформация от храната, приготвяна в почивните дни.

Get Recipe

Курабии с овесени ядки

Курабийки с овесени ядки и кокос

5 of 5 15 Минути 40

Те са хрупкави и елегантни с наситен и богат вкус и само 2.5 гр. захар на бисквита и въпреки това с достатъчно сладост. 

Get Recipe

Lunchbox Салата с патладжан и тиквички

Салата от тиквички и патладжан

5 of 5 5 Минути 4

Прекрасна средиземноморска салата за обяд в движение с кутията за храна Lunchbox.

Get Recipe

Бърз киш със спанак и червено цвекло

Бърз киш със спанак и червено цвекло

5 of 5 30 Минути 4

За този бърз киш са ви нужни само няколко продукта, които със сигурност се намират в хладилника: замразен спанак, яйца, кори за баница,червено цвекло, Рикота.  

Get Recipe

Show Post

Партидно готвене

Бъдете ефективни в приготвянето на ястия през седмицата

След планирането на храненето за седмицата, партидното готвене е най-доброто нещо, което можете да направите, за да се спасите от водовъртежа на училищната седмица и ритъм.

Виж повече
resist temptation

Да устоиш на изкушението!

Да направим така, че да изпълним Новогодишните си обещания, за да не си ги пожелаваме отново на следващата Нова Година!

Виж повече
Лоши хранителни навици - как да ги преодолеем

Излекувайте лошите хранителни навици с храна!

След като овладеете лошите хранителни навици, стриктният контрол вече не е толкова важен.

Виж повече
Как да оцелеем по празниците

Как да оцелеем по празниците в 13 идеи:

Хората са склонни да „забравят“ за здравословното хранене около празниците. Има начин да стартирате Новата година без вина.

Виж повече