Тази вкусна салата съчетава спирализирани хрупкави зеленчуци от резене, тиквички и краставица с лимонов дресинг и пушена сьомга.
Тя е свежа и подходяща както за лек обяд, така и като салата.
Спирализираните зеленчуци са чудесен и различен начин да ги предложите на децата. Свежестта в салатата е впечатляваща и се запазва и за следващия ден.
Задължително заделете порция в кутията за храна Lunchbox за следващия ден и съхранете в хладилника.
Предимства на спирилизирането на плодове и зеленчуци:
Спирилайзер е лесно достъпен и практичен за използване уред за рязане на плодове и зеленчуци, с който можете да режете ленти като паста и шайби. Той е подходящ за хора, които се хранят здравословно и искат да включват повече плодове и зеленчуци в менюто си. Спирализираните зеленчуци са лесен начин да намалите въглехидратите в храненето като замените пастата, спагетите и ориза със спирализирани зеленчуци. Можете да се наслаждавате на любимите си храни и в същото време да намалите приема на калории.
Спирилайзера ви провокира да включите повече повече плодове и зеленчуци в менюто си и е безценен помощник за всички, които следват нисковъглехидратна диета, безглутенова диета или пък се опитват да научат децата си да обичат зеленчуците.
Спирилайзера спестява от времето за рязане и от времето за готвене, защото повечето зеленчуци и плодове могат за се ядат сурови или ако леко са сотирани. Това означава, че храната и всички нейни хранителни достойнства ще се запазят напълно.
Оценете тази рецепта
1 човек оцени тази рецепта
Средна оценка
No comments yet.