Пуешки кюфтенца с тиквички на фурна

Пуешки кюфтенца с тиквички – без глутен, богати на протеини, бедни на мазнини. Изпечени на фурна, не пържени. Просто перфектни!

Трудно е да убедите едно дете да опита храна, който твърдо е решило, че не обича. Това не означава, че лесно трябва да се отказваме и да се предаваме без бой, както се казва. Просто я включваме в храни, които то обича и в крайна сметка не разбира, че ги яде. Често сме се питали трябва ли да им казваме какво правим или не?

Ако те харесат дадено ястие, но ние не им кажем, че в него сме сложили рендосани тиквички, те ще продължат да го харесват, но ако има кажем истината- дали ще спрат да го харсват. Да! Спират да го харесват на мига!

Всеки път, когато съм решила да бъда честна и да кажа, че съм сложила това или онова в любимо тяхно ястие, те спират да го ядат. Дори и 10 пъти преди това да ти кажат, че е много вкусно.

Съвет!

Правете каквото трябва, за да вмъквате всякакви зеленчуци в ястията, но никога не си признавайте.

Днес споделяме рецепта с любимите на всички деца – кюфтенца, изпечени на фурна и направени със: 1)Смляно пуешко месо и 2) Тиквички и 3) изпечени на фурна.

И тримата мъже в къщата бяха очаровани от хрупкавите кюфтенца. Малкият ми син каза, че до сега не е ял нещо толкова вкусно. (През цялото време си мислеше, че кюфтенцата са от пилешко месо (не пуешко) и че тиквичките са s агданоз (не тиквички).

Преди време си мислех, че ако съм откровена и им казвам какво всъщност слагам в храната, биха си променили мнението и току виж, биха започнали да харесват тиквички, например. Но практиката до сега категорично ме опровергава. Така че, понякога лъжата, помага:) в усилията да включваме колкото се може повече зеленчуци в храненето им.

Споделяме рецептата с радост и голямо удоволствие, защото сме сигурни, че ще стане една от любимите храни за кутията за храна Lunchbox на вашите деца.

Да ви е сладко!