Зелето e любим зеленчук през зимата. Приготвяме го като зелева салата, сотираме или варим в задушени ястия.
Винаги избирайте зелки с твърд, свеж вид. Зелето е добър източник на йод, витамини Е и С и е богато на фитонутриенти. То е отличен избор за трапезата през пролетта, лятото и зимата.
Зелевите листа често заемат мястото на тортила в дните, когато искаме да намалим зърнените храни.
Нашият избор днес е за Зеле със сушени сливи и домати. Но ако не можете без месо, смело го сервирайте с наденица или кюфтенца.
Да ви е сладко.
Оценете тази рецепта
1 човек оцени тази рецепта
Средна оценка
No comments yet.