Горещото лято ни подтиква да се храним разумно. Избираме по-леките храни, които да ни дадат нужните микро и макронутриенти, да улеснят храносмилането, но и да ни дадат свежест, ситост и очарователен вкус.

Искаме да готвим по-малко и избягваме дългото използване на фурната, защото това покачва температурата в кухнята:) Днешното меню съчетава традиционен български вкус с модерна и свежа салата, която смесва тръпчивия ревен със сладките ягоди.

Киселото мляко и пошираните яйца,  сервирани студени в кутията за храна Lunchbox, напълно отговарят на изискването за добра храна в добър момент в средата на горещ ден 🌞. 

Пригответе яйцата за вечеря, съхранете порция в хладилника и сутринта само прехвърлете в кутията за храна. Задължително използвайте охладителя, за да запазите свежестта както на салатата, така и на основното ястие.

1. Яйца по панагюрски
2. Салата с ревен и ягоди
3. Чери домати
4. Крекери със семена