Салата с чия-домати-авокадо и сумак е засищаща, свежа, лятна и богата на вкус и аромати. В горещите летни дни ще ви засити за дълго, ако я сервирате с царевична тортила, крекери, оризови крекери или тортила от червена леща.
Идея:
Смесете продуктите за тортили от червена леща и съхранете в хладилника. Вместо да печете тортилите на котлона в горещите летни дни, изсипете сместа в тава, покрита с хартия за печене и изпечете в загрята фурна до 190 °C за 20 минути. Поръсете тортилата със сумак на 10 тата минута от печенето. След това нарежете на квадрати с еднаква големина.
Съхранение:
- Можете да съхранявате салатата в хладилника, покрита с фолио до 2 дни.
- Чипсът със сумак ще се запази до една седмица в херметически затворен съд.
Салатата е идеална за кутията за храна Lunchbox. Модулната система ще запази свежестта т.к. ще сглобите обяда непосредствено преди консумацията. Само добавете пълнозърнест хляб и сварено яйце и ще имате разкошен обяд, грижливо съхранен в кутията ви за храна Lunchbox.
КРЕКЕРИ
12 любими рецепти, които да опитате още днес
Крекери със семена и ядки
Оценете тази рецепта
2 човек оцени тази рецепта
Средна оценка
No comments yet.