(+359) 879 560 496

Влизане

Регистриране

Вашите лични данни ще бъдат използвани, за да улеснят взаимодействието ви с този уебсайт, за управление на достъпа до вашия профил/акаунт и за други цели, описани в нашата политиката на поверителност.

Хумус Тапенад с магданоз и червена чушка

Начало » Хумус Тапенад с магданоз и червена чушка
хумуст тапенад
Published on 11.07.2016 | In By
0 Comments
    • Подготовка
    • Минути
    • Порции
    • 6
    • 6

Бърза следебедна закуска с един лесен хумус с маслинов аромат – Хумус Тапенад.
Нахут плюс четири съставки и сте готови с този експесен и здравословен снакс. Сервирайте с нарязани сурови зеленчуци или филийка пълнозърнест хляб.

За по-лека текстура, добавете 1-2 лъжици студена вода.

Рейтинг

  • (5 /5)
  • 1 Отзив

, , , , , , ,

Необходими продукти

  • 300 гр. сварен нахут, отцеден от водата
  • 1/3 ч.ч. черни маслини, без костилките
  • 1 бр. печена и нарязана червена чушка
  • 2 с.л. лъжици лимонов сок
  • 1/2 ч.ч. магданоз
  • Сол на вкус
  • 2 с.л. вода
  • Черен пипер на вкус

Хранителна информация

  • 100 гр. 175 ккал

Начин на приготвяне

  1. Сложете всички съставки в кухненския робот. Включете до получававане на кремообразна структура.

Оценете тази рецепта

  • 1 човек оцени тази рецепта

  • Средна оценка

  • (5 / 5)
No comments yet.

Вашият коментар

Свързани рецепти

  • Yield : 16
  • Порции: 3
  • Cook Time : 10 Min

Зеленчукови крекери с млечен сос

  • Yield : 6
  • Порции: 6
  • Cook Time : 15 Min

Еспинакас Лабрадас (Разрядка със спанак)

  • Yield : 10
  • Порции: 10
  • Cook Time : 10 Min

Чътни от круши

  • Yield : 6
  • Порции: 6

Салатен сос Цезар Лайт

  • Yield : 1 чаша
  • Порции: 10
  • Cook Time : 20 Min

Най-добрата рецепта за веган сирене (без глутен)

Политика за бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Като продължавате да използвате сайта, вие приемате нашата “Политика за използване на бисквитки”.