Тази салата е лека и подходяща за намаляване на калориите от мазнини. Лекият салатен дресинг е с чудесен вкус и напълно подхожда на спанака.
Bon App!
-
- Подготовка
- Минути
-
- Готвене
- Минути
-
- Порции
- 6
- Tрудност Лесно
Без глутен, Без захар, Без мазнини, Високо съдържание фибри, Ниско въглехидратен, Ниско калорично, Ниско съдържание мазнини
Необходими продукти
- 450 гр. спанак, почистен от стеблата
- Лек салатен дресинг (вижте рецептата в секция Поддържащи рецепти, сосове и дипове)
- 2 бр. пресен лук
- 2 сварени яйца
Хранителна информация
-
1 салата 120 ккал
Начин на приготвяне
- Поставете измитите, почистени от стеблата и нарязани листа от спанак в купа.
- Приготвения диетичен дресинг излейте върху спанака. Ако желаете топла салата, леко загрейте дресинга в касерола. Разпръснете нарязания лук.
- Разрежете сварените яйца, украсете и сервирайте веднага. Ако салтата ще бъде част от обедното ви меню, сложете 1 с.л. откутията XS на Lunchbox и овкусете преди да се храните.
- Порции: 6
- Време за приготвяне 10 Минути
- Вид ястие: Предястия
- Рецепта подходяща за: Салати
- Съставки: Лек салатен дресинг, Спанак, Яйца
Свързани рецепти
Колекции с рецепти
Програма за родители
Оценете тази рецепта
1 човек оцени тази рецепта
Средна оценка
No comments yet.