Забавна и здравословна кутия за храна – как да го постигнете?

85% от хората ежедневно си задават въпроса, доколко здравословно се хранят. Храната днес има ефект върху здравето след години. Контролирайте, качеството и порциите и много от модерните болести няма да ви докоснат. С Lunchbox постигате балансиран обяд с лекота, като детска игра. Дайте на децата си това, което ще им помага да растат здрави и щастливи.

Забавлявай се

Провокирайте своята креативност през кутиите за обяд на децата си. Интересната, цветната и разнообразна кутия за обяд е забавна за децата ви. Това помага на децата и те са по-склонни да ядат това, което е вътре.

Поддържайте балансиран обяд

Стремете се във всяка кутия за обяд да има порция протеин, зеленчуци, млечни, плодове и здравословно лакомство. Лакомство не се свързват автоматично със захарта. Защо да възнаграждавате децата си с нещо, което не е добро за тях?

Придържайте се към порции с размер на хапки

Децата са твърде заети. Големите порции трудно ги привличат. Те искат да използват времето на междучасието за игра. Храна с размер на хапки е по-лесна за хващане с ръце. Те грабват една две хапки и тичат навън.

Запомнете числото пет

Уверете се, че сте включили 5 свежи продукта – три зеленчука и два плода във всяка кутия за обяд. Важна част от здравословното хранене на децата.

Храна с цветовете на дъгата

Дъгата е цветна. Цветовете правят децата щастливи. Това не само прави кутията за храна да изглежда красиво, но е чудесен начин да сте сигурни, че децата получават голямо разнообразие от хранителни вещества.

1. Солени мъфини
2. Салата с чери домати, краставици, авокадо и маслини
3. Сос винегрет
4. Сварено яйце
5. Сладка праскова