Сготви. Хапни. Повтори.

Да, готвенето е поредица от повтарящи се малки задачи, които се преливат в дните.  Планираме, организираме, пазаруваме, приготвяме и споделяме с близките си хора. Масата и кухнята събират и са сърцето на един дом. На трапезата си говорим, смеем се, преживяваме отново моментите от деня. Мечтаем и се радваме от живота.

Можем да организираме работата и да си спестим част от малките задачки, като трансформираме храните. Както в днешната идея: гарнитурите се трансформират в основна храна.

Към броколито и тиквичките, добавете шепа оризови спагети и имате основно ястие. В чери доматчетата сложете млечна слата и парче краставица. И ще получите красив обяд, който с нищо няма да прилича на вечерята от предходния ден.

1. Броколи и тиквички с оризови спагети
2. Чери домати с млечен сос
3. Сезонен плод
4. Кисело мляко с мед в кутийката ХS