Трансформаторите са любимите ни спасители. Наистина ще ги харесате, тъй като те са вашата бронирана жилетка по време на цунами в забързаната седмица.

Да, знаем, че почти всяка седмица е лудница, но нека я правим контролирана😊, за да я посрещаме с усмивка.

Всеки добър трансформатор започва с рецепта, която дава достатъчно допълнителен протеин, който можете да претворите в ново ястие за вечеря или за кутията за храна Lunchbox.

Идеята за трансформаторите ви помага да бъдете по-ефективни в кухнята.

1. Кеседили с пилешко
2. Салата с аспержи и авокадо
3. Кисело мляко
4. Плодове