(+359) 879 560 496

Влизане

Регистриране

Вашите лични данни ще бъдат използвани, за да улеснят взаимодействието ви с този уебсайт, за управление на достъпа до вашия профил/акаунт и за други цели, описани в нашата политиката на поверителност.

Палео гофрети с ябълка и канела

Начало » Палео гофрети с ябълка и канела
палео гофрети без брашно
Published on 27.08.2016 | In By
0 Comments
    • Подготовка
    • Минути
    • Готвене
    • Минути
    • Порции
    • 4
    • 4

Тестото в тези Палео гофрети с ябълка и канела е с ниско съдържание на захар, но въпреки това е много вкусно, благодарение на ябълката.
Можете да подготвите тестото и да го оставите в хладилника за една нощ, така че бързо да направите закуската през натоварената седмица.

Сервирайте ги с любими плодове като банани, смокини, боровинки , ягоди, киви.

Bon App!

Рейтинг

  • (5 /5)
  • 1 Отзив

, , ,

Необходими продукти

  • 1 ½ ч.ч. бадемово брашно
  • ¼ ч.ч. тапиока
  • 1 с.л. кокосови стърготини
  • 2 яйца, жълтъци и бели разделени
  • 1 ½ ч.л. ванилия
  • ¾ ч.л. канела
  • 1 ябълка, обелена и настъргана
  • 1 с.л. бакпулвер
  • ½ ч.ч. прясно мляко
  • 2 с.л. масло, разтопено
  • Щипка морска сол
  • Пресни плодове (по избор)

Хранителна информация

  • 1 гофрета 280 калории

Начин на приготвяне

  1. Загрейте уреда за гофрети.
  2. Смесета бадемовото брашно, нишестето от тапиока, кокосовите стърготини, канелата, солта и бакпулвера.
  3. В друга купа смесете жълтъците, ванилията, млякото, ябълката и разтопеното масло. Прибавете ги гъм сухите съставки, за да се образува тесто.
  4. Разбийте белтъците на сняг и ги прибавете към към тестото.
  5. Леко намажете с масло плочите на гофретите и изсипете с черпак от тестото толкова, че да покриете плочите.
  6. Печете около 2 до 3 минути, до златисто и можете лесно да отделите гофретите от плачата.
  7. Повторете с останалото тесто.
  8. Сервирайте топли с пресни плодове или мед.

Оценете тази рецепта

  • 1 човек оцени тази рецепта

  • Средна оценка

  • (5 / 5)
No comments yet.

Вашият коментар

Свързани рецепти

  • Yield : 24
  • Порции: 6
  • Cook Time : 18 Min

Лесни соленки за закуска и Lunchbox

  • Yield : 8
  • Порции: 8
  • Cook Time : 30 Min

Пастичото с крем. 11 трика за перфекетен резултат

  • Yield : 12
  • Порции: 12
  • Cook Time : 20 Min

Кифли с кокос, без мляко и краве масло

  • Yield : 20
  • Порции: 4
  • Cook Time : 20 Min

Прекрасни бухти с кардамон и шафран

  • Yield : 5
  • Порции: 5
  • Cook Time : 30 Min

Бейгъли за Lunchbox: Любими на всяко дете

Политика за бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Като продължавате да използвате сайта, вие приемате нашата “Политика за използване на бисквитки”.