(+359) 879 560 496

Влизане

Регистриране

Вашите лични данни ще бъдат използвани, за да улеснят взаимодействието ви с този уебсайт, за управление на достъпа до вашия профил/акаунт и за други цели, описани в нашата политиката на поверителност.

Сочни пилешки кюфтета в сос Teriyaki

Начало » Сочни пилешки кюфтета в сос Teriyaki
пилешски кюфтенца в сос териаки
Published on 27.08.2017 | In By
    • Подготовка
    • Минути
    • Готвене
    • Минути
    • Порции
    • 16
    • 16

Меки и сочни пилешки кюфтета, задушени в домашен сос Teriyaki! Важно е да запазите кюфтенцата сочни, ето защо завършете готвенето им в соса.

В тази рецепта няма галета, чесън, джинджифил, сусамово олио или други вариации, които обикновено се срещат в подобни ястия. Тя е лесна, бърза, вкусна и идеална за вашата кутия за храна Lunchbox!

Сервирайте ги като основно ястие или ги направете като парти хапки.

Bon App!

Рейтинг

  • (4.5 /5)
  • 1 Отзив

, , , , , ,

Необходими продукти

  • За сос Teriyaki:
  • 1 с.л. царевично брашно
  • 1/4 ч.ч. сос Teriyaki
  • 1/4 ч.ч. оцет за суши
  • 1 ч.л. захар
  • 3/4 ч.ч. вода
  • За кюфтетата:
  • 250 гр. сварено пилешко месо
  • 2 яйца
  • 1 с.л. соев сос
  • ¼ ч.л. сол
  • ½ ч.л. кимион
  • ½ ч.л. чубрица
  • ½ ч.л. червен пипер
  • ½ ч.л. черен пипер, смлян
  • Готвене:
  • 1 с.л. слънчогледово олио
  • Семена от сусам за поръсване (по желание)

Хранителна информация

  • 6 кюфтенца 310 калории

Начин на приготвяне

  1. Поставете свареното пилешко месо в кухненски робот, монтиран с накрайника за рязане. Включете машината, докато месото стане на трохи.
  2. Поставете съставките за кюфтетата заедно със смляното месо в купа. Смесете ги с ръцете си. Оформете кюфтенца. Поставете ги в хладилника за 30 минути, ако сместа е твърде лепкава.
  3. Поставете царевично брашно в чаша, добавете 1 супена лъжица вода, разбъркайте, докато се смесят добре. Добавете соевия сос, суши оцета и захарта, разбъркайте. Оставете на страна.
  4. Загрейте олиото в незалепващ тиган до средна висока температура. Сложете всички кюфтета и гответе около 5 минути. Те все още ще са малко сурови отвътре.
  5. Изключете котлона. Добавете соса в тигана и гответе за още 2-3 минути или докато сосът се сгъсти.
  6. Гарнирайте със сусамовите семена, ако желаете.

Оценете тази рецепта

  • 1 човек оцени тази рецепта

  • Средна оценка

  • (4.5 / 5)
Comments are closed.

Свързани рецепти

  • Yield : 12
  • Порции: 3
  • Cook Time : 25 Min

Кюфтенца от сладък картоф и спанак

  • Yield : 1
  • Порции: 4
  • Cook Time : 30 Min

Пилешка супа с гъби

  • Yield : 1
  • Порции: 6
  • Cook Time : 45 Min

Бърз огретен от тиквички за Lunchbox

  • Yield : 18
  • Порции: 4-6
  • Cook Time : 30 Min

Пълнени калмари с ориз и бадеми

  • Yield : 24
  • Порции: 6
  • Cook Time : 18 Min

Лесни соленки за закуска и Lunchbox

Политика за бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Като продължавате да използвате сайта, вие приемате нашата “Политика за използване на бисквитки”.