Тези сурови бонбони засищат за дълго, дават енергия с баланс и са подходящи за хора и ученици, които имат нужда от енергия за мозъка. Приготвят се изключително бързо, без месене, без готвене и са невероятно вкусни.
-
- Подготовка
- Минути
-
- Порции
- 21
- Tрудност Лесно
Необходими продукти
- 100 гр. стафиди
- 100 гр. орехи
- 100 гр. фурми или сушени смокини
- Кокосови стърготини за овалване
Хранителна информация
-
3 бонбона 185 ккал
Начин на приготвяне
- Отстранете костилките от фурмите. Накиснете ги във вода заедно със стафидите за 30 мин.
- В отделна купа накиснете във вода и орехите, също за 30 мин.
- Отцедете, измийте и сложете в блендера. Смесете до получаване на гладка смес.
- Поставете в хладилника за 30 мин. леко д астегне сместа. Оформете топчета, оваляйте ги в кокос.
- Съхранявайте в херметически съд в хладилник.
- Порции: 7
- Време за приготвяне 5 Минути
- Вид ястие: Десерти и снаксове
- Рецепта подходяща за: Десерт
- Съставки: Кокосови стърготини, Орехи, Стафиди, Сушени смокини, Фурми
Свързани рецепти
Колекции с рецепти
Програма за родители
Оценете тази рецепта
2 човек оцени тази рецепта
Средна оценка
No comments yet.