(+359) 879 560 496

Влизане

Регистриране

Вашите лични данни ще бъдат използвани, за да улеснят взаимодействието ви с този уебсайт, за управление на достъпа до вашия профил/акаунт и за други цели, описани в нашата политиката на поверителност.

Веган кюфтенца от грах със сусам

Начало » Веган кюфтенца от грах със сусам
веган кюфтенца от грах със сусам
Published on 10.05.2016 | In By
0 Comments
    • Подготовка
    • Минути
    • Готвене
    • Минути

Вегетариански кюфтенца от грах е рецепта с цветовете на пролетта и аромата на есента. Приготвя се бързо и впечатлява със своята практичност. Дали ще бъдат гарнитура, основно или снакс, зависи от това, как ще структурирате менюто.

Както и да ги сервирате, ще останете доволни. Кюфтенцата от грах са много вкусни и студени, така, всеки Lunchbox ще ги хареса.

 

Рейтинг

  • (5 /5)
  • 1 Отзив

, , , , , , ,

Необходими продукти

  • 150 гр. замразен грах
  • 1 дафинов лист
  • 1 картоф, сварен, обелен, намачкан
  • 2 с.л. ситно нарязани листа от целина
  • 1 малка глава лук, ситно нарязана
  • 1 настърган морков на ситно
  • 1 ч.л. прясно настъргано индийско орехче
  • 1 ч.л. ситно нарязан магданоз
  • 50 гр. царевично брашно
  • 4 с.л. олио
  • сусам за поръсване, по желание

Хранителна информация

  • 1 порция = 165 kkal

Начин на приготвяне

  1. Сварете граха с дафиновия лист в тенджера с подсолена вода за около 20-30 мин., докато граха се свари.
  2. Изцедете и изхвърлете дафиновия лист. Сложете граха в купа и го намачкайте с вилица.
  3. Загрейте фурната на 180 С. Намажете с масло тава за печене.
  4. Добавете към граха всички съставки с изключение на зехтина.
  5. Разбъркайте добре. Загребвайте по една супена лъжица и оформете сплеснати кюфтенца. Подредете ги в тавата.
  6. Поръсете с олиото и поръсете със сусам. Печете около 20-30 мин., докато се изпекат.

Оценете тази рецепта

  • 1 човек оцени тази рецепта

  • Средна оценка

  • (5 / 5)
No comments yet.

Вашият коментар

Свързани рецепти

  • Yield : 12
  • Порции: 3
  • Cook Time : 25 Min

Кюфтенца от сладък картоф и спанак

  • Yield : 1
  • Порции: 6
  • Cook Time : 45 Min

Бърз огретен от тиквички за Lunchbox

  • Yield : 12
  • Порции: 3
  • Cook Time : 30 Min

Kюфтенца от тиквички

  • Yield : 16
  • Порции: 3
  • Cook Time : 10 Min

Зеленчукови крекери с млечен сос

  • Yield : 1
  • Порции: 6
  • Cook Time : 30 Min

Гратен с Карфиол, целина и резене

Политика за бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Като продължавате да използвате сайта, вие приемате нашата “Политика за използване на бисквитки”.