(+359) 879 560 496

Влизане

Регистриране

Вашите лични данни ще бъдат използвани, за да улеснят взаимодействието ви с този уебсайт, за управление на достъпа до вашия профил/акаунт и за други цели, описани в нашата политиката на поверителност.

Пълнозърнеста тортила със скариди в лек сос

Начало » Пълнозърнеста тортила със скариди в лек сос
Пълнозърнеста тортила със скариди в лек сос
Published on 22.03.2018 | In By
0 Comments
    • Подготовка
    • Минути
    • Готвене
    • Минути

Обичаме тортила за обяд и с радост споделяме тази бърза и лека, в норвежки стил, версия на любимите скаридите.

Тайната за вкус и свежест в това предложение се крият в домашно приготвените тортили, домашно приготвената майонеза и пресните, добре почистени скариди.

Не забравяйте да опаковате тортила в кутията си за обяд Lunchbox.

Да ви е сладко!

Lunchbox Чия
Lunchbox Чия

Рейтинг

  • (5 /5)
  • 1 Отзив

, , , , ,

Необходими продукти

  • 4 пълнозърнести тортили
  • 1 с.л. масло
  • 20 скариди, обелени и почистени
  • 1/4 ч.ч. майонеза
  • 1/4 ч.ч. кисело мляко
  • 2 с.л. лимонов сок
  • 4 ч.л. пресен копър
  • 1/2 ч. л. сол
  • 1/4 ч. л. черен пипер
  • Бейби спанак, маруля и нарязани домати, по избор

Хранителна информация

  • 1 порция = 320 калории

Начин на приготвяне

  1. Загрейте тортилите на висока температура в тиган, от двете страни. Поставете в чиния и покрийте с кърпа, за да ги запазите топли.
  2. В голяма тиган, загрейте маслото. Добавете скаридите, гответе като разбърквате за 3-4 минути или докато скаридите станат розови.
  3. В малка купа смесете киселото мляко, майонезата, лимоновия сок, копъра, солта и черния пипер. Добавете скаридите. Разпределете сместа върху тортилите. Ако желаете, гарнирайте със спанак, маруля и домат.

Оценете тази рецепта

  • 1 човек оцени тази рецепта

  • Средна оценка

  • (5 / 5)
No comments yet.

Вашият коментар

Свързани рецепти

  • Yield : 12
  • Порции: 3
  • Cook Time : 25 Min

Кюфтенца от сладък картоф и спанак

  • Yield : 4
  • Порции: 4
  • Cook Time : 30 Min

Патладжан с мус от копър и пресен лук

  • Yield : 1
  • Порции: 6
  • Cook Time : 45 Min

Бърз огретен от тиквички за Lunchbox

  • Yield : 18
  • Порции: 4-6
  • Cook Time : 30 Min

Пълнени калмари с ориз и бадеми

  • Yield : 24
  • Порции: 6
  • Cook Time : 18 Min

Лесни соленки за закуска и Lunchbox

Политика за бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Като продължавате да използвате сайта, вие приемате нашата “Политика за използване на бисквитки”.