Необходимостта е „майката“ на тази рецепта. Когато учебната година стартира, всички знаем колко напрегнати стават сутрините. Ние сме притиснати от времето и часовникът сякаш се движи на бързи обороти. Така че често мислим за това как закуската да е здравословна, вкусна и да ни помогне да се справим бързо с нея – това често означава, да се грабне и да се изяде в движение.
Така че – ето ги – тези вкусни и ароматни мъфини. Красотата в тях е, че можете да запазите вкусовете и предпочитанията на всеки като ги гарнирате с любимите им плодове.
Съвети:
Тъй като овесът е с високо съдържание на фибри, то въглехидратите ще се усвояват бавно и децата ви ще бъдат сити и изпълнени с енергия чак до обяд.
Съхранявайте мъфините в херметически затворен съд до една седмица или замразете до един месец във фризера.
Bon App!
Рецептата е много добра,но не разбрах колко и какво е млякото?
Здравейте, Благодарим ви за коментара и за това че ни помагате да направим съдържанието по-добро. Млякото е пропуснато в количествата. Благодарение на Вас корекцията е направена:) В рецептата се използва кисело мляко, 1 чаена чаша, около 250 гр.