Винаги е добре и практично да готвим така, че да си спестяваме време в кухнята. Това се постига, когато имаме план. Ако едно от ястията планирате да е леща тази седмица, запазете малко от сварената леща и прогответе сместа. През седмицата ще спретнете бърза вечеря и чудесна храна за кутията за храна Lunchbox. 

1. 1. Кюфтенца от леща
   2. Салата с нар и авокадо
   3. Грозде и боровинки
   4. Чипс от червено цвекло
   5. Суши ориз и сос за суши