Влизане

Регистриране

Вашите лични данни ще бъдат използвани, за да улеснят взаимодействието ви с този уебсайт, за управление на достъпа до вашия профил/акаунт и за други цели, описани в нашата политика на поверителност.

Печени броколи с пармезан и лимон

Броколи на фурна с Пармезан

Странно е как фурната, лимоновия сок и пармезана могат да превърнат скучните броколи в нещо прекрасно! Толкова е лесно. Толкова здравословно. Толкова вкусно.

Изпечените броколи са с хрупкави и златисти връхчета, свежи защото са поръсени с лимонов сок, лимонова кора и плътни благодарение на настъргания пармезан. Толкова вкусно и толкова лесно! Печенето е ключът в тази рецепта.

Ако използвате твърде много мазнина, когато печете броколите, те ще я поемат като гъба. Определено за тази рецепта не са ви нужни тонове мазнина.

Броколите са богати на витамин С и К, с високо съдържание на фибри (добре за храносмилателната система) и много минерали и антиоксиданти, които подпомагат доброто здраве. Някои проучвания сочат, че броколите помагат за превенцията на рак.

Броколи на фурна с Пармезан
  • Email
  • Запази
  • Печат

Оцени рецептата

  • 3 човека оцениха тази рецепта

  • Средна оценка

  • (5 / 5)
No comments yet.

Вашият коментар

Последни рецепти