Хляб от карфиол

Хляб от хрупкав карфиол и куркума

Когато искаме да свалим килограмите, натрупани през студените дни, всеки специалист по хранене ще ни препоръча да ограничим въглехидратите.

Добрата новина е, че това може да направите лесно, защото има алтернативи, които можете да използвате за да си направите вкусни и с ниско съдържание на въглехидрати “печива” и да постигате целите си за добро здраве и външен вид с този Хрупкав хляб от карфиол и куркурма.

В рецептата използвахме ориз от карфиол, вместо брашно. Крайният продукт е хрупкав хляб, много удобен за многопластови сандвичи, с много и различни пълнежи, които може да използвате.

Хляб от карфиол

Хляб от карфиол

Ориз карфиол:

Измийте добре карфиола и го нарежете на части. Гстранете твърдите стъбла. Сложете калфиола в кухненския робот с монтиран накрайник за рязане. Включете робота за 1 минута, докато не получите консистенция на ориз.

Рейтинг

  • (5 /5)
  • 1 rating