Ако ви предстои тежка седмица, направете зеленчуците в неделя и ги съхранете в херметически съд до момента, в който ще приготвите ястието. Ако всички заготовки са готови, може и децата над 12 години да спретнат вечерята.

Тази кутия за храна ще приготвите лесно, ако сте планирали добре храненето през седмицата. Бутер-тестото, както и пълнежа от зеленчуци, можете да приготвите още през почивните дни и в средата на седмицата ще имате готова и вкусна вечеря за 30 минутки, а кутията за храна Lunchbox ще сглобите за минути. Заредете кутията за храна още от вечерта. Сутринта само я пъхнете в ученическата чанта. Така детето ще има един богат и вкусен, богат на зеленчуци обяд, за да има енергия и сили за дългия учебен ден.