Пърленки с кейл, грах и елда, без глутен са чудесен заместител на хляба в тостер сандвичите. Чудесен начин да дадете на тялото повече полезни храни и напълно да избегнете брашното.
Те са с мек вкус, засищащи и даващи енергия, благодарение на мощните хранителни ползи, които носят.
Гарнирани с цедено кисело мляко и вкусни скариди, тези пърленки привличат всеки с атрактивния си вид.

Съвет:
- Използвайте пърленките в кутията за обяд Lunchbox на следващия ден като заместител на филийка хляб. Сложете филе, кашкавал и резен домат върху една пърленка. Покрийте с втора и пъхнете в тостер скарата или върху наребрен тиган. Притиснете и обърнете. Кутията за храна е готова.
- За да приготвите кейл, разкъсайте листата от стъблата; изхвърлете стъблата.

Оценете тази рецепта
1 човек оцени тази рецепта
Средна оценка
No comments yet.