(+359) 879 560 496

Влизане

Регистриране

Вашите лични данни ще бъдат използвани, за да улеснят взаимодействието ви с този уебсайт, за управление на достъпа до вашия профил/акаунт и за други цели, описани в нашата политиката на поверителност.

Салата от тиквички и патладжан

Начало » Салата от тиквички и патладжан
Lunchbox Салата с патладжан и тиквички
Published on 23.01.2019 | In By
0 Comments
    • Подготовка
    • Минути
    • Готвене
    • Минути
    • Порции
    • 4
    • 4

Прекрасна средиземноморска салата за обяд в движение с кутията за храна Lunchbox.

Lunchbox

Комбинирайте патладжан, тиквички, ядки, домати, стафиди и добавете аромати, които ще ги обединят и ще получите перфектната салата за вашата печена риба или месо.

Bon app!

Тази салата е чудесен пълнеж за тортилите и ще имате бърза идея за обяд с вашия Lunchbox, който ще сглобите за секунди.

Бързи тортили, без мая
Бързи тортили, без мая

Рейтинг

  • (5 /5)
  • 1 Отзив

, , ,

Необходими продукти

  • 100 гр. домати, нарязани на кубчета
  • 400 гр. патладжан, нарязан на кубчета
  • 100 гр. тиквички, нарязани на кубчета
  • 1 стрък целина, нарязан на ситно
  • 1 лук, нарязан на ситно
  • 6 големи черни маслини, едро нарязани
  • 2 с.л. каперси
  • 2 с.л. кедрови ядки
  • 15 гр. шам-фъстък
  • 2 с.л. стафиди
  • 1 ч.л. оцет
  • 1 с.л. захар
  • 50 мл. зехтин
  • 2 с.л. босилек
  • 1/2 ч.л. сол
  • 1/4 ч.л. смлян черен пипер

Хранителна информация

  • 1 порция 250 калории

Начин на приготвяне

  1. Измийте кубчета патладжан. Поръсете ги леко със сол и оставете цялата горчива течност да се отцеди за 20 минути. Ипържете ги в половината зехтин.
  2. Запържете нарязвайте лук и целина в останалия зехтин и след това добавете тиквичките и гответе до златисто-кафяво. Добавете стафидите, каперсите, кедровите ядки и маслините. След това добавете доматите и патладжана и овкусете със сол и черен пипер.
  3. Добавете оцета, захарта, шам-фъстъка и босилек и сервирайте.

Оценете тази рецепта

  • 1 човек оцени тази рецепта

  • Средна оценка

  • (5 / 5)
No comments yet.

Вашият коментар

Свързани рецепти

  • Yield : 12
  • Порции: 3
  • Cook Time : 25 Min

Кюфтенца от сладък картоф и спанак

  • Yield : 1
  • Порции: 6
  • Cook Time : 45 Min

Бърз огретен от тиквички за Lunchbox

  • Yield : 5
  • Порции: 5
  • Cook Time : 30 Min

Крем супа от целина и дюля

  • Yield : 12
  • Порции: 3
  • Cook Time : 30 Min

Kюфтенца от тиквички

  • Yield : 16
  • Порции: 3
  • Cook Time : 10 Min

Зеленчукови крекери с млечен сос

Политика за бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Като продължавате да използвате сайта, вие приемате нашата “Политика за използване на бисквитки”.