Влизане

Регистриране

Вашите лични данни ще бъдат използвани, за да улеснят взаимодействието ви с този уебсайт, за управление на достъпа до вашия профил/акаунт и за други цели, описани в нашата политика на поверителност.

Салата с булгур, резене и билки

bulgar salad with fennel and herbs

Булгур се приготвя както ориз, пилаф, или пък като се накисне във вода.

Булгур на пара: Използвайте 2 части течност (вода, бульон) към една част булгур. Поставете булгура в тенджера с водата. Добавете ароматни подправки. След като заври, покрийте с капак и оставете да къкри за 12-15 мин. или докато омекне.
За да се накисне булгура: Поставете булгура в сито под течаща студена вода, докато водата която изтича стане бистра. Поставете булгура в купа. Покрийте с гореща вода оставете да се накисне за 1 час или докато омекне. Отцедете.

Ако не ви допада булгура като вкус и искате да избегнете глутена, използвайте киноа.

  • Email
  • Save
  • Print

Rate this recipe

  • 1 People Rated This Recipe

  • Average Rating

  • (5 / 5)
No comments yet.

Вашият коментар

Related Recipes