Най-лесната супа, която да бъде част от лека и бърза вечеря и предястие за обяд в прекрасната ви кутия за обяд Lunchbox.
Сервирайте със салата и Бутерки с козе сирене.
-
- Подготовка
- Минути
-
- Готвене
- Минути
-
- Порции
- 4
- Tрудност Много лесно
Необходими продукти
- 2 големи тиквички, нарязани на кубчета с кората
- 1 стрък праз, нарязан на парчета
- 1 голям картоф, обелен и нарязан на кубчета
- 60 гр. кашкавал рендосан, или сирене Чедър (1/2 чаша)
- 2 ч. л. масло
- 2/3 ч.ч. прясно мляко
- 1 с. л. слънчогледово олио
- 1 ч. л. сол
Хранителна информация
-
1 порция 130 калории
Начин на приготвяне
- Поставете тиквичките, праза и картофа в тенджера и ги покрийте с вода. Не добавяйте твърде много вода-2 чаши трябва да са достатъчни. Варете зеленчуците на среден огън за 25 минути, докато картофите омекнат.
- Отстранете тенджерата от котлона и докато сместа е все още гореща, добавете кашкавала, маслото, млякото и голяма супена лъжица слънчогледово олио.
- Пасирайте до кремообразна консистенция и добавете солта.
- Сервирайте със салата и Бутерки с козе сирене.
- Порции: 4
- Време за приготвяне 35 Минути
- Вид ястие: Основни ястия, Предястия
- Рецепта подходяща за: Деца в кухнята, Лесни Предястия
- Съставки: Картофи, Кашкавал, Масло, Мляко, Праз лук, Сирене Чедър, Слънчогледово олио, Сол, Тиквички
Свързани рецепти
Колекции с рецепти
Програма за родители
Оценете тази рецепта
1 човек оцени тази рецепта
Средна оценка
No comments yet.