Вероятно и вашите деца обичат пържени филийки, колкото нас. Когато обаче се опитваме да намалим пържените храни и началото на учебната година отново почука на вратата ни, ще искаме да поддържаме режима на хранене, който сме въвели. Ако направите филийките още от вечерта и леко ги затоплите сутринта, закуската ви ще е спокойна и все така вкусна.
Направихме малка промяна в пържените филийки и сътворихме рецепта, богата на протеини, без мазнини, за да направим закуската на ученика добре балансирана и засищаща.
Съвети:
- Можете да направите рецептата с всякакви сезонни плодове.
- За топъл тост – затоплете тостовете, във фурна загрята до 200 °С като ги сложете на най-долния ред, в огнеупорна купа, за 4-6 минути.
- Сервирайте ги с мед, но ако децата ви ще ги ядат в училище, сложете лъжица конфитюр във вътрешната кутия на Lunchbox за сосове, (размер XS), за да избегнете лепкава бъркотия.
- Ако планирате да ги сложите за следобедна кутия в кутията за храна Lunchbox, направете рецептата с останали ви кифлички, кроасани, козунак или кекс.
Тази рецепта е лесна и може да бъде направена от деца. Дайте им възможност да се развихрят в кухнята.
Bon app!
Оценете тази рецепта
1 човек оцени тази рецепта
Средна оценка
No comments yet.