Влизане

Регистриране

Вашите лични данни ще бъдат използвани, за да улеснят взаимодействието ви с този уебсайт, за управление на достъпа до вашия профил/акаунт и за други цели, описани в нашата политика на поверителност.

Пържени филийки без пържене

Пържени филийки без пържене

Вероятно и вашите деца обичат пържени филийки, колкото нас. Когато обаче се опитваме да намалим пържените храни и началото на учебната година отново почука на вратата ни, ще искаме да поддържаме режима на хранене, който сме въвели. Ако направите филийките още от вечерта и леко ги затоплите сутринта, закуската ви ще е спокойна и все така вкусна.

Пържени филийки без пържене
Пържени филийки без пържене

Направихме малка промяна в пържените филийки и сътворихме рецепта, богата на протеини, без мазнини, за да направим закуската на ученика добре балансирана и засищаща.

Съвети:

  • Можете да направите рецептата с всякакви сезонни плодове.
  • За топъл тост – затоплете тостовете, във фурна загрята до 200 °С като ги сложете на най-долния ред, в огнеупорна купа, за 4-6 минути.
  • Сервирайте ги с мед, но ако децата ви ще ги ядат в училище, сложете лъжица конфитюр във вътрешната кутия на Lunchbox за сосове, (размер XS), за да избегнете лепкава бъркотия.
  • Ако планирате да ги сложите за следобедна кутия в кутията за храна Lunchbox, направете рецептата с останали ви кифлички, кроасани, козунак или кекс.
Пържени филийки без пържене
Пържени филийки без пържене

Тази рецепта е лесна и може да бъде направена от деца. Дайте им възможност да се развихрят в кухнята.

Bon app!

  • Email
  • Запази
  • Печат

Оцени рецептата

  • 1 човека оцениха тази рецепта

  • Средна оценка

  • (5 / 5)
No comments yet.

Вашият коментар

Последни рецепти