Tag Archives

Tag Archives | Зеленчуци

Lunchbox_pork stir fry

Зеленчуци, моля!!!

Всички знаем, че повечето от нас не успяват да консумират препоръчителните 5 порции зеленчуци на ден. Няколко вдъхновяващи идеи, как до го направим с лекота.  

Виж повече
Хранителна група Зеленчуци

Хранителна група Зеленчуци

Какво включва хранителната група Зеленчуци? Ползи за здравето и хранителни вещества. Какво количество ни е нужно? Какво означава чаша Зеленчук ? Съвети как да ядем повече зеленчуци. Бобовите и граховите – уникална храна – защо!? 1. Какво включва хранителната група Зеленчуци? Всеки зеленчук или 100% изстискан пресен сок от зеленчук влиза в хранителната група Зеленчуци. […]

Виж повече