Влизане

Регистриране

Вашите лични данни ще бъдат използвани, за да улеснят взаимодействието ви с този уебсайт, за управление на достъпа до вашия профил/акаунт и за други цели, описани в нашата политика на поверителност.

Отново във форма с Lunchbox!

Отново във форма с Lunchbox!

Отново във форма с Lunchbox!

Няма нищо по-естествено когато празнуваме, леко да прекалим с храната и да установим, че след няколко лежерни дни и вкусни трапези, кантарчето отмерва 1-2 килограма нагоре.

За една седмица ще поправите „дефектите“, като се храните с по-леки менюта и контролирате порциите. Вдъхновете се с нашата колекция от вкусни и балансирани идеи за бързо влизане във форма.

Lunchbox idea

Lunchbox meню: Портобело със зеленчуци

5 of 5 1

Лесно и бързо за кутията за храна Lunchbox!

Вземи рецептата

Lunchbox

Lunchbox menu: Веган за постните дни

5 of 5 1

Лещата, нахута и елдата са царете на зърнените протеини.  Има 4 уникални източника на протеини, които заслужават нашето внимание и уважение. Комбинирани със зърнените и маслодайните култури дават на тялото...

Вземи рецептата

Lunchbox menu

Lunchbox меню: Руладини със стафиди и сливи

5 of 5 5 Минути 1

Протеините са важна част от балансираното хранене. Често има неразбиране или объркване за това колко точно протеини са необходими на тялото. Фактите показват че както недостига така и прекалената употрба...

Вземи рецептата

Lunchbox Ravioli

Lunchbox меню: Сардински кулурджонес

5 of 5 5 Минути 1

Няма дете, което да устои на този обяд: красив, подреден, балансиран.

Вземи рецептата

Lunchbox Cauliflower Bites

Lunchbox menu: Хапки карфиол

5 of 5 1 Минути 1

Хапките от карфиол са отлична храна за кутията за храна Lunchbox, защото са един различен начин да включим зеленчуците в менюто на детето.

Вземи рецептата

Luncbox Vegetable Studel

Lunchbox Menu: Зеленчуков щрудел

5 of 5 30 Минути 1

Тази кутия за храна ще приготвите лесно, ако сте планирали добре храненето през седмицата.

Вземи рецептата

Lunchbox

Lunchbox menu: Пълнени домати

5 of 5 1

Ястията, които са вкусни както топли, така и студени са тези, които обича кутията за храна Lunchbox. Те правят сглобяването на обяда за следващия ден една лесна задача.

Вземи рецептата

Pesto chicken

Бързи Песто пилешки хапки с босилек

5 of 5 10 Минути 4

Тези пилешки хапки ще изпълнят цялата ви кухня с апетитен аромат, докато ги приготвяте, а вкусът им е изненадващо добър. Освен това ще ги направите само за 15 минути!

Вземи рецептата

Lunchbox Mix and Match

Lunchbox меню: Mix and Match

5 of 5 1

Често кутията за храна се сглобява набързо с продукти от хладилника.

Вземи рецептата

Lunchbox Ideas

Lunchbox menu: Пълнени чушки

5 of 5 5 Минути 1

Храним се леко, пъстро и влизаме във форма, защото се движим повече, за да прегръщаме Слънцето.

Вземи рецептата

Lunchbox Пролет

Lunchbox menu: Пролет в кутия

5 of 5 1

Пролетното Lunchbox меню е семпло и с дъх на мента, леко и балансирано, в жълти и зелени цветове.

Вземи рецептата

Lunchbox Quiche
Lunchbox Balance Lunch

Lunchbox menu: Балансиран обяд

5 of 5 5 Минути 1

Дори ако детето отхвърли новата храна, не се отказвайте. Предлагайте я многократно в различни рецепти и текстури. Може да ви се наложи да направите 15 опита, преди детето да е...

Вземи рецептата

Lunchbox Mini Pizza

Lunchbox menu: Мини-пици от елда

5 of 5 30 Минути 1

В кутията L без капак ще поберете 4 мъфина, така че ще могат да почерпят и приятелчето си.

Вземи рецептата

Lunchbox Love

Lunchbox menu: Изразете обич

5 of 5 1 Минути 1

Менюто тази седмица е в духа на Свети Валентин и с няколко малки промени преобразява кутията за храна Lunchbox в нещо специално.

Вземи рецептата

Lunchbox

Lunchbox menu: Leftovers great overs

5 of 5 1

Този красив и балансиран обяд е трансформация от храната, приготвяна в почивните дни.

Вземи рецептата

Lunchbox

Lunchbox menu: Вързопче със спанак

5 of 5 1

Тази рецепта е от категорията Трансформатори. Използвахме останалото тесто от бухтите от неделната закуска.

Вземи рецептата

Lunchbox меню Обич

Lunchbox menu: Сготвено с любов

5 of 5 5 Минути 1

Изразете себе си и покажете на детето, на любимия или на себе си малко любов, скрита в кутията за храна Lunchbox.

Вземи рецептата

lunchbox без глутен
Lunchbox рецепти

Lunchbox меню: Пилешко в млечен сос

5 of 5 1

С Lunchbox обядвате вкусна, пълноценна и балансирана храна, където и да сте.

Вземи рецептата

Lunchbox меню маникоти

Lunchbox menu: Лесни маникоти

5 of 5 1

Ако сте решили да намалите хранене, защоте сте прекалили предходните дни, замествате една от кутиите с повече плодове и зеленчуци.

Вземи рецептата

Lunchbox меню
lunchbox menu_тиквички

Lunchbox меню: Кюфтенца от тиквички

5 of 5 1

Lunchbox за баланс, енергия, настроение и сила през целия ден.

Вземи рецептата

Lunchbox

Lunchbox menu: Леко, лесно, вкусно

5 of 5 1 Минути 1

Предложението за Lunchbox тази седмица е от бързите, защото за всички е ясно че около Хелоуин ще прекараме доста часове в кухнята, за да приготвим лакомства.

Вземи рецептата

Lunchbox menu Meatloaf

Lunchbox меню: Руло с глазура

5 of 5 1

Нисковъглехидратно меню, богато на протеини и фибри.

Вземи рецептата

Lunchbox меню

Lunchbox Меню: Елда и есенна салата

5 of 5 1

Всеки може да приготви страхотна храна с ежедневн продукти, дори ако няма време. Трябва само да готвите организирано, умно и с въображение!

Вземи рецептата

Lunchbox меню с елда

Lunchbox меню с елда

5 of 5 1

Менюто тази седмица е приготвено под знака на Елда!

Вземи рецептата

Lunchbox menu

Lunchbox menu: Бургер от карфиол

5 of 5

Цветно, ессенно, балансирано, богато на фибри меню в кутията за храна Lunchbox Екзотик

Вземи рецептата

Lunchbox menu годжи бери

Lunchbox menu: Солени петифури

5 of 5 1

Спанак със зеле, глазирана сьомга и червени боровинки за минерали, протеини и фибри; авокадо и рикота за омега 3, порция млечни и протеин; петифури за въглехидрат, балансиран от мазнините на...

Вземи рецептата

Кюфтенца от тиквички с ленено семе

Хапки от тиквички с ленено семе, на фурна

5 of 5 30 Минути 40

Те са толкова разнообразни - една от тези рецепти, които можете да направите за закуска, обяд, вечеря или да сервирате като мезе на парти!

Вземи рецептата

Lunchbox Menu Kale and quinoa

Lunchbox menu: Супер храни в офиса

5 of 5 1

Две супер храни се обединяват, за да ви дадат това, което заслужавате!

Вземи рецептата

Lunchbox меню Киш с тиквички

Lunchbox menu: Бърз киш със зеленчуци

5 of 5 1

Това е от менютата, в които рецептите са много вкусни, много бързи и пълни със сезонни пресни зеленчуци.

Вземи рецептата

Lunchbox trip menu

Lunchbox menu: Време за пътуване

5 of 5

Заредете кутията за обяд Lunchbox с храни, които ще ви заситят за дълго и които ще ви дават енергия и сила по време на пътуването.

Вземи рецептата

lunchbox menus равиоли

Летните дни искат лек и бърз Lunchbox

5 of 5

Не забравяйте да сложите охладителя, за да запазите млякото студено.

Вземи рецептата

Chicken Shawarma

Пилешки пържоли Шаурма на скара

5 of 5 20 Минути 4

Сигурни сме, че това лято ще приготвяте често Пиле Shawarma на скара. Това е лесна рецепта, характерна за Турция - свежа и изпълнена с екзотичен вкус.

Вземи рецептата

lunchbox menus and recipes for healthy eating on the go

Lunchbox menu: Руло с чушки и хрян

5 of 5 1

Сглобявате го за секунди и се храните с вкусен обяд извън дома. Пестите пари и знаете с какво се храните.

Вземи рецептата

lunchbox menu chia

Lunchbox menu: Хрупкави тарталети

5 of 5

Какъв чудесен начин да добавите зеленчуци в летния обяд.

Вземи рецептата

lunchbox menu

Lunchbox menu: Цървулки със зеленчуци

5 of 5

Днешното ни предложение е за пълноценен обяд, които можете да опаковате сутринта или от вечерта с храни, които сте заделили от вечерята.

Вземи рецептата

Lunchbox Чия
lunchbox чия - menus - пиле по киевски

Lunchbox menu: Пиле по киевски

5 of 5

Lunchbox e богато на протеини и с любими на всички деца вкусове - пилешки гърди в ароматно масло, жулиени от тиквички, чипс от лилав картоф и сезонни плодове.

Вземи рецептата

Lunchbox menu

Lunchbox menu: Риба Треска на фурна

5 of 5

Един от практичните начини да приготвите риба през седмицата за кутиите за храна Lunchbox e като я изпечете във фурната с хрупкава коричка.

Вземи рецептата

Lunchbox menu-kaneloni-s-asperji

Lunchbox menu: Канелони с аспержи

5 of 5

Всичко в това Lunchbox меню е свежо, пъстро и богато на витамини, минерали, фибри и добри за тялото ни протеини. Eat by design!

Вземи рецептата

Кутия за храна Lunchbox Екзотик

Lunchbox menu: Броколи и фибри

5 of 5

Нисковъглехидратно Lunchbox меню с много фибри, качествен протеин, малко мазнини и много вкус.

Вземи рецептата

Lunchbox menu конкилиони

Lunchbox menu: Конкилиони със сирена

5 of 5

Подредете кутията още от вечерта, като заделите порция от вечерята, сложете я в хладилника и сутринта просто я пъхнете в чантата на ученика. Лесно - практично - забавно - за...

Вземи рецептата

lunchbox menu годжи бери
lunchbox menus and recipes for healthy eating on the go

Lunchbox menu: Якитори с бок чой

5 of 5 20 Минути

Месото съдържа протеин, желязо, магнезии, цинк, Вит. Е и В. Когото се консумира със зеленчуци, усвояването им от организма става по-лесно и пълноценно.

Вземи рецептата

Lunchbox-menu-Mexican burger

Lunchbox menu: Мексикански бъргър

5 of 5

Предложеното меню е богато на фибри, бавни въглехидрати и ще ви засити за дълго в дни без месо.

Вземи рецептата

Lunchbox menu: Тортила със скариди

Lunchbox menu: Тортила със скариди

5 of 5

Пълноценното хранене предполага включване на всички хранителни групи. В това меню ги съчетахме, балансирахме и постигнахме отличен вкус.

Вземи рецептата

lunchbox menus перфектна порция - кростини

Lunchbox menu: Кростини със сладък картоф

5 of 5

Леко Lunchbox menu, за тънка талия и с много вкус!

Вземи рецептата

lunchbox menus low-carb-quiche

Lunchbox menu: Леко пролетно меню

5 of 5

Да се храним цветно, красиво и със стил!

Вземи рецептата

pumpkin-tart-in-lunchbox

Lunchbox menu: Зимна тарта с тиква

5 of 5 1 Минути 1

Предлагаме ви това вкусно и с топъл цвят меню, което ще ви стопли и достави удоволствие в този студен ден.

Вземи рецептата

Lunchbox-chia-menu-meatloaf

Lunchbox menu: Руло с бекон и чътни

5 of 5

Смесвайте и комбинирайте спрямо това как се чувства тялото ви, но се грижете за баланса - от всяка хранителна група на всяко основно хранене.

Вземи рецептата

lunchbox menus Екзотик

Lunchbox menu: Зеленчукова лека лазаня

5 of 5

Леко, зимно и пъстро меню, избъпнено с фибри и полезни въглехидрати

Вземи рецептата

Lunchbox menu - бургери със сирене
Lunchbox Свети Валентин

Lunchbox menu: Панини (НВ)

5 of 5 3 Минути

Споделяме едно от експресните ни предложения за кутията за храна Lunchbox.

Вземи рецептата

Lunchbox menu couscous salad in Lunchbox Chia

Lunchbox menu: Тортила и салата с кускус

5 of 5

Едно цветно, наситено със зеленчуци и фибри предложение за кутията за обяд, което впечетлява със своя баланс, фибри и здравословни протеини.

Вземи рецептата

Lunchbox menu Parmesan Chicken

Хрупкаво пиле с Пармезан (без глутен)

5 of 5 8 Минути

Настърганият пармезан се топи, става златист и прилепва към пилето, образувайки коричка. Пармезанът има интензивен вкус и това е основната причина да не добавяте други подправки.

Вземи рецептата

Lunchbox menu фалафел

Lunchbox меню: Фалафел на фурна

4.8 of 5

Предложеното меню е с храни, които могат да се приготвят предварително.

Вземи рецептата

lunchbox duck menu

Lunchbox експрес меню, само за 5 минути

5 of 5

Храненето с Lunchbox ни научава никога да не изхвърляме храна и да спестявате пари.

Вземи рецептата

lunchbox menu омлет-гофрет

Lunchbox menu: Омлет-гофрет

5 of 5

Едно меню експрес, сглобено с остналата храна от почивните дни. Балансирано и красиво, вие ще се насладите на своя обяд където и да сте.

Вземи рецептата

lunchbox menu пълнен алабаш

Lunchbox menu: Алабаш със зеленчуци

5 of 5

Алабаш, босилек, сушен домат и хрупкавата галета се обединяват, за да направят едно вкусно и елегантно веган ястие.

Вземи рецептата

lunchbox menus wonton wraps

Lunchbox меню: Wonton с червен боб

5 of 5

Кори Wonton във фризера ще спасят всеки натоварен делник.

Вземи рецептата

Lunchbox menu оризови топици

Lunchbox menu: Оризови топчици на фурна

5 of 5 20 Минути

Те се правят много бързо и са невероятно вкусни. Вдъхновени от любимите ни Аранчини, но на фурна.

Вземи рецептата

Lunchbox зимно меню
Lunchbox Годжи Бери

Lunchbox празнично меню: Тарталети

5 of 5

Менюто е лесно. Използвате тесто пастри, изпечете във форми за тарталети за 20 минути при 180 С и ги напълнете с каквото ви харесва.

Вземи рецептата

Lunchbox меню: Каседили на фурна

Lunchbox меню: Каседили на фурна

5 of 5

Направете ги с пълнозърнести тортили, защото ще увеличите фибрите и ще намалите бързите въглехидрати, а това гарантира ситост за по - дълго време.

Вземи рецептата

Lunchbox menu FALL

Lunchbox меню: Есенно вдъхновение

5 of 5

Тази седмица любимото ни меню "Lunchbox" е доста пъстро и есенно красиво. Подредихме го в Lunchbox Бизнес, за д аразкрием цялата му пъстрота.

Вземи рецептата

Lunchbox lasagna cups

Lunchbox меню: Лазаня чашки с рикота

5 of 5

Лазаня в мъфин форма е изключително удобна за кутията за храна Lunchbox.

Вземи рецептата

Lunchbox-боровинка
Lunchbox Business
Пролитни рулца в Lunchbox Екзотик

Lunchbox меню: Пролетни рулца

5 of 5

Леко, балансирано, вкусно и свежо меню в кутията за храна Lunchbox Екзотик.

Вземи рецептата

lunchbox menu в кутия за храна Лавандула

Lunchbox menu: Пилешки кюфтенца и салата Мунг

5 of 5

Кутията за храна Lunchbox Лавадула със стил съхранява вашия балансиран, вкусен и здравословен обяд.

Вземи рецептата

Lunchbox menu хапки от броколи

Lunchbox menu: Хапки от броколи

5 of 5

Когато храната е във формата на хапки е удобна за учениците!

Вземи рецептата

Lunchbox-menu-sushi

Суши с хрупкаво пиле и крема сирене

5 of 5 5 Минути

Ние в Lunchbox го предпочитаме, защото ни позволява с останалите флейки от вечеря, за направим едно ново ястие за кутиите за храна Lunchbox.

Вземи рецептата

Pileshki-hapki-na-para

Lunchbox menu: Пилешки хапки на пара

5 of 5

Начинът на топлинна обработка на храната се отразява на нейния вкус. Когато я приготвяме щадящо, подправките са по-малко, а вкуса чудесен.

Вземи рецептата

Lunchbox menu: Макарони със сирене и шунка

Lunchbox menu: Макарони със сирене и шунка

5 of 5

Ето защо когато рецепта с паста е вкусна и студена, става любима на Lunchbox и приятели.

Вземи рецептата

Lunchbox menu Годжи бери

Lunchbox menu: Пилешко с къри на пара

5 of 5

Меню, което приготвяте лесно, без пържене с въпреки това с изключителен вкус.

Вземи рецептата

Крем супа от спанак на пара в Lunchbox Термос

Крем супа от спанак на пара в Lunchbox Термос

5 of 5 40 Минути

Насладете се на тази свежа лятна супа за един лек обяд в офиса във вашия Lunchbox термос.

Вземи рецептата

Lunchbox menu с червено цвекло

Lunchbox меню: Тарта с червено цвекло

5 of 5

Меню което ще ви изненада със своята свежест, хранителна стойност и вкус.

Вземи рецептата

Lunchbox Рулца с пушена сьомга

Lunchbox menu: Рулца със сьомга или филе

5 of 5

Хубавото на това меню е че лесно се приспособява към предпочитанията на всеки в семейството. Пълнежът може да се направи както с пушена сьомга или Гравлакс, така и с филе....

Вземи рецептата

lunchbox menus глазирана сьомга

Lunchbox menu: Глазирана сьомга

5 of 5 10 Минути

Lunchbox меню за натоварени седмици

Вземи рецептата

lunchbox menu

Lunchbox меню: Оризови рулца

5 of 5

Lunchbox меню: Оризови рулца

Вземи рецептата

Lunchbox menu Фалафел с лапад

Lunchbox menu: Фалафел с лапад

5 of 5

Насладете се на своя здравословен обяд с Lunchbox. Bon App!

Вземи рецептата

Lunchbox меню без глутен

Lunchbox меню: Веган пица без глутен

5 of 5 15 Минути

Lunchbox меню, богато на протеини и фибри, за да дава енергия през целия ден.

Вземи рецептата

Бърз, икономичен и лек киш, без месене

Бърз, икономичен и лек киш, без месене

5 of 5 30 Минути

Той е подходящ за всички любители на кишове, които следват стриктен план с по-малко въглехидрати.

Вземи рецептата

Lunchbox menu Lemon chicken

Lunchbox menu: Пилешки хапки в лимонов сос

5 of 5

Леко и разтоварващо меню, подходящо за забързаните делници и пълен контрол на порциите след разточителни празници.

Вземи рецептата

Lunchbox menu Перфектна порция

Lunchbox menu: Пролетни аромати

5 of 5

Пролетта ни радва с пролетни вкусове във всяка хапка!

Вземи рецептата

Кюфтенца от леща

Кюфтенца от леща за постните дни

5 of 5 10 Минути

Кюфтенцата от леща са с малко мазнина, много фибри и бавни въглехидрати, което е гаранция, че ще ви държи сити за дълго време.

Вземи рецептата

Lunchbox menu: Веган тарта с нахут

Lunchbox menu: Веган тарта с нахут

5 of 5

В дни, когато включваме бобови и варива и намаляваме месото, се храним красиво и вкусно с меню богато на протеини и фибри.

Вземи рецептата

lunchbox царевични палачинки

Lunchbox menu: Царевични палачинки

5 of 5 1 Минути 1

Всяко меню от категорията "От вечерята в кутията" е любимо и предпочитано в средата на седмицата

Вземи рецептата

Царевични палачинки

Царевични палачинки с пикантен спанак

5 of 5 35 Минути

Тези вкусни палачинки са отлично предложение за дни без глутен.

Вземи рецептата

Lunchbox eggplant with riccota

Lunchbox menu: Патладжан с рикота

5 of 5

Ако следвате хранителен рeжим, богат на фибри и беден на въглехидрати, то това меню е за вас! Eat by design with Lunchbox!

Вземи рецептата

Lunchbox menu Свети Валентин

Lunchbox menu: Свети Валентин

5 of 5

Свети Валентин тази година отразява любовта към нас самите и към харата, които обичаме в Lunchbox меню Свети Валентин.

Вземи рецептата

Lunchbox light menu: Хрупкав карфиол

Lunchbox light menu: Хрупкав карфиол

5 of 5

Леко, свежо, пъстро и вкусно Lunchbox меню с по-малко от 500 ккал, за да постигаме вкусно целите си за елегантен външен вид.

Вземи рецептата

Lunchbox menu: Бърз пилишки пай

Lunchbox menu: Бърз пилешки пай

5 of 5

Едно чудесно Lunchbox меню, което приготвяме в края на седмицата с останали продукти в хладилника. Вкусно, красиво и баласирано.

Вземи рецептата

Lunchbox_Джоб с шунка, сирене и яйце

Lunchbox menu: Джоб с шунка и яйце

5 of 5 20 Минути

Един балансиран Lunchbox, който смело поставете в категориите, "нямам време".

Вземи рецептата

Lunchbox menu: Кюфтенца с джинджифил

Lunchbox меню: Кюфтенца с джинджифил

5 of 5

Насладете се на своя обяд извън дома и се хранете със стил!

Вземи рецептата

Lunchbox Елегант Лазаня с тиква и праз

Lunchbox menu: Лазаня с тиква

5 of 5

Наследете се на това зимно и елегантно меню, което сме приготвили в кутия за храна Lunchbox Елегант.

Вземи рецептата

Quick lunchbox from kids

Lunchbox menu: Солени палачинки

5 of 5

Тази кутия е приготвена още в неделя с останалите палачинки от закуска.

Вземи рецептата

Lunchbox menu: Равиоли с праз

Lunchbox menu: Равиоли с праз

5 of 5

Храненето със стил е възможно и лесно с кутиите за храна Lunchbox. Това е едно меню, което е наситено с удобство, практичност и красота.

Вземи рецептата

Да се храним със стил, за да сме във форма.

,

No comments yet.

Вашият коментар