Когато ставаме рано за работа или училище, хапваме бърза и лека закуска (ако имаме време) и огладняваме по средата на деня. Точно това е първото сериозно хранене за деня. То се синхронизира с динамичния ни живот и работния ден. Това прекъсване за почивка и хранене е ценно, защото ни помага да възстановим енергията си. Храната на обяд трябва да е преди всичко качествена и балансирана с продукти от всички хранителни групи. Тя е част от ритъма на тялото и стремежът ни да осигурим баланс на интервалите в храненето за целия ден. Така постигаме както добро здравословно състояние, така и оптимално изпълнение на задълженията си по време на дългия ден. След основното обедно хранене, храната следва да става по-лека.

Много хора днес пропускат обяда или хапват храна, която купуват от близките заведения. Всеизвестен факт е, че на щандовете за готова храна, трудно можете да намерите качество и чиста храна – без оцветители и подобрители, които „залъгват вкусовете“, но не могат да излъжат тялото за потребностите му от добре балансирана, качествена храна, богата на макро и микронутриенти, благодарение на вложените в приготвянето и продукти и щадящи начини на готвене, без конвектомати или претопляне и сглобяване на храни от замразени торби)

Ако държите на това да се храните добре, с храна, в която знаете какво сте вложили, но не разполагате с много време да я приготвяте у дома, то това меню в кутия за храна Lunchbox e точно за вас.

То се приготвя за минути и ви дава всичко от което се нуждаете. Вкус, цвят, настроение и баланс от протеини, въглехидрати и мазнини в богата порция от зеленчуци и плодове.

Bon App!

Lunchbox menu: Пиле шаурма със зелена салата и праскови на грил

Едно лятно меню, което ще изпълни деня ви с вкусове, настроение и ще ви даде енергия за деня. Балансирано и красиво, вие ще се насладите на своя обяд където и да сте.

За да видите рецептите в менюто, кликнете върху съответната снимка.