Tag Archives

Tag Archives | витамин Д

витамин Д

С наближаването на зимата да се погрижим за вит. Д

Много хора смятат, че когато консумират храни, обогатени с витамин Д, като млякото например, си набавят нужното количество вит. Д. Само няколко храни, съдържат вит. Д, но за съжаление не са в количества, от които се нуждае тялото. Въпреки името си, вит. Д не е стандартен витамин. Той всъщност е стероиден хормон, който произвеждаме по […]

Виж повече