Влизане

Регистриране

Вашите лични данни ще бъдат използвани, за да улеснят взаимодействието ви с този уебсайт, за управление на достъпа до вашия профил/акаунт и за други цели, описани в нашата политика на поверителност.

Tag Archives

Tag Archives | контрол на порциите

BeFunky Collage Lunchbox blog

Н за НАХУТ

Световната здравна организация препоръчва да се консумират три чаши на седмица. Вижте как лесно д а го включите в менюто си.

Read More
Lunchbox Чия

Lunchbox menu: Глазирана сьомга

Чудесен и бърз начин да приготвите филетата от сьомга за 10 минути. Първо я готвим на пара за 7 минути и след това я глазираме на котлона за 1 минута, за да получим тази привлекателна коричка. Дори и студена, ще запази свежия си вкус, благодарение на хрупкавата глазура. Сложете в кутията за храна Lunchbox още от […]

Read More
Кутия за храна Lunchbox

Храненето трябва да е удоволствие. Не лишения.

Едно от условията да сме във форма е да осъзнаем, че не съществуват магически хапчета и бързи диети за намаляване на теглото. Добрата форма е резултат от балансиран режим, умерено и достатъчно хранене, съчетани с физическа активност от поне 30 мин. на ден. Важното е да се чувстваме добре и да се храним красиво само [...]
Read More
контрол на порциите

Десерт, защо НЕ!? Но с мярка…

Кутията за храна Lunchbox има специална кутия размер М за лакомство. Включвайте го в дни, когато цялото меню, което сте сглобили във вашия Lunchbox, е по-леко. В кутията за храна Lunchbox организираме 2 хранения – обяд и подкрепителна закуска. Подкрепителната закуска в повечето случаи е плод и по-рядко сладко изкушение. Вашата цел е кутията ви […]

Read More
Lunchbox

Контрол на порциите за трайно намаляване на теглото

Ние харесваме мотото „нова година, новото ми аз“. Има нещо очарователно във всяко ново начало, в обновлението и желанието да бъдем по-добри, в обещанията, които правят милиони хора във всяка точка на света. Обещанията които всяка година звучат по един и същи начин. Всеки, който някога успешно е отслабнал и е успял да поддържа здравословното […]

Read More