Домашно изпеченият хляб е по-здравословен, по-засищащ, с повече фибри и влакнини, по-малко сол, без добавки и палмови масла. Една филийка ви е напълно достатъчна, за да се заситите.
Tag Archives | Зърнени храни
Хранителна група Зърнени
Какво включва хранителната група Зърнени? Какво количество ни е нужно? Разлика между пълнозърнесто и рафинирано брашно. Ползи за здравето и хранителни вещества. Как да добавим пълнозърнестите храни.
