Р за Ревен
Ревенът може достойно да се присъедини към списъка на суперхраните, тъй като е богат на хранителни вещества, които са полезни за здравето.
Изненадващи храни със захар
Можете да откриете изненадващо количество захар в храни, които не подозирате. Ето няколко лесни и приложими идеи, как да справите с тях.
Oбедната почивка - време за теб.
Проучванията в света показват, че само един на всеки пет души се възползва от времето за обедна почивка, за да се отдели от бюрото си и направи кратка разходка.
Колко да се храним спрямо възрастта
Таблица за хранене спрямо възраст и пол, при 30 мин. физическа активност на ден.
Lunchbox вдъхновение
Лятото е тук. Време за разходки, екскурзии, барбекю и събиране с приятели на открито. Любимият сезон е тук с аромат на печено месо, който се носи във въздуха на градове и села, прохладни планински местенца или къмпинги до морето.
Пожелаваме ви красиви и споделени моменти, много вкусни и запомнящи се рецепти.
Насладете се на вкусовете на лятото, на слънцето и разходките на открито.
No comments yet.