В 4 страници сме събрали за вас най-важните неща, които трябва да знаете за размера, количеството и съотношението на храните в балансираното хранене.

В брошурата ще намерите отговори на въпроси като:

1. По колко порции на ден от всяка хранителна група трябва да консумираме
2. Какво означава порция за всяка хранителна група
3. Как лесно да преценяваме бързо и на око и как да научим децата да се справят и сами.

Споделете тази информация с децата си. Използвайте я като наръчник, докато детето не научи основните неща, понятия и похвати.