Влизане

Регистриране

Вашите лични данни ще бъдат използвани, за да улеснят взаимодействието ви с този уебсайт, за управление на достъпа до вашия профил/акаунт и за други цели, описани в нашата политика на поверителност.

Нисковъглехидратен киш без брашно

Lunchbox menu Нсковъгехидратен киш

Нисковъглехидратен киш без брашно

Търсите киш, който се вписва във вашия нисковъглехидратен хранителен режим и да е без брашно? Никой не би оспорил вкуса на традиционното тесто за киш, за съжаление то е източник на рафинирани брашна и мазнини, а това не е много в тон вашата диета, бедна на въглехидрати.

Тестото

Ние в Lunchbox ние предпочитаме този блат от морков, който служи като основа и е щедър към нашите вкусови рецептори. Освен това ни носи допълнителна доза от витамини, антиоксиданти и фибри.

Пълнежът

Пълнежът в този киш може да варира, за да включват сезонни зеленчуци. Яденето на близка до мястото ни на живеене храна и изборът на сезонни храни означава да се доверим на телата си.
Нашите тела жадуват за това, което ни предоставят сезонните храни – като кореноплодни зеленчуци през зимата и детоксикиращи зеленчуци като аспержи през пролетта и лятото.
Експериментирайте със съставки, за да удовлетворите вашите вкусове.

Тайните съставки

Изцеден лимон обикновено се препоръчва заради своята сила. Лимоновата кора съдържа до пет пъти повече витамини от лимонов сок. Тя е с висока концентрация на минерали като магнезий и калций, както и антиоксиданти като бета каротин и витамин C. Има високо съдържание на фибри, което я прави суперзвезда за храносмилането и здравето на червата. Лимонова кора помага в борбата с киселинността в организма, която може да увеличи възпалението и в крайна сметка може да доведе до хранителни дефицити, така че е важно да се избера хранителен  режим, богат на алкализиращи храни от този тип.

Здравословни мазнини

Маслото е добро за готвене. Всепризнато е като добър източник на мазнини, тъй като се гордее с много ползи, като например подобряване на имунитета, намалява възпалението, и има високо съдържание на мастно-разтворимите витамини като А, D, E, и K. Маслото е с висока топлинна точка, което означава, че ползите за здравето, няма да се унищожат, когато претърпява топлинна обработка. Ето защо, то е идеално за готвене. В допълнение към неговите ползи за здравето е неговия добър вкус.

Отделете си 10 минути, за да приготвите това ястие и още 30 докато се готви във фурната. Заделете си порция веднага за кутията за храна.

Lunchbox low carb menu

Менюто е подредено в елегантната кутия Lunchbox Годжи Бери, с 5 вътрешни кутии. Разгледайте нашите колекции от цветове и модели в линията Laptop Lunches и линията Bentology.


Рецептата можете да откриете в нашия сайт за Lunchbox рецепти www.lunchbox.eu, тук

Comments are closed.