Всички знаем, че повечето от нас не успяват да консумират препоръчителните 5 порции зеленчуци на ден. Няколко вдъхновяващи идеи, как до го направим с лекота.
Кюфтенца от сладък картоф и спанак
Кюфтенца от сладък картоф и спанак – вкусна и хранителна добавка към вашия lunchbox. Без глутен. Богати на фибри, бетакаротен и минерали. Вкусни топли и студени.
Канелони хапки със спанак на фурна, за Lunchbox
Насладете се на тази чудесна идея опция за обяд - вкусни, лесни за приготвяне и удобни за хапване в движение. Сигурен хит сред децата и избор без стрес за родители,...
Еспинакас Лабрадас (Разрядка със спанак)
Отправете се на кулинарно пътешествие до сърцето на Андалусия с характерната за региона рецептата за Еспинакас Лабрадас. Традиционната разядка със спанак улавя.
Салата със сладък картоф и червено цвекло (веган вариант)
Салатата със сладък картоф и цвекло е наситена с цвят, вкус и текстура! Добавете сирене, орехи, лук и мед, за да съберете всичко в една перфектна хапка.
Бърза Спанакопита Кесадия
Бърза Спанакопита Кесадия - обрат между класическата гръцка Спанакопита и мексиканска кесадия, за бърза вечеря и вкусен обяд във вашата кутия за обяд Lunchbox.
Мини киш за кутията за обяд
Мини киш са перфектни за кутията за обяд Lunchbox и за вашето предстоящо парти. Те изглеждат страхотно и са също толкова вкусни, икономични и практични. Enjoy😀
Фритата с тиква, сирене и спанак
Печена тиква, сирене и спанак се събират в перфектна хармония в това свежо и вкусно есенно ястие. Бързо и лесно за вечеря и за кутията за храна Lunchbox.
Пица Фиорентина
Петък вечер - традиционно е време за пица. Често приготвяме този разкошен вариант за двама, с пълнозърнесто тесто. Вижте и нашата идея за експресен вариант >>.
Гьозлеме с мляно месо или спанак
Току що изпечено Гьозлеме е чудесно на вкус със своята хрупкавост и текстура, но също така е страхотно и когато студено. Така че вашия Lunchbox също ще го хареса😊.
Фетучини с рикота, скариди и спанак, 10 мин.
Най-хубавото в тази рецепта е, че се приготвя само за 10 минути, но въпреки това е много вкусна и впечатлява с богатството от цветове, вкусове и простота.
Бързи и леки Ньоки със спанак и салвия
Тези лесни за правене ньоки или кнедли са любима лесна, елегантна и семпла тосканска рецепта. Бърза вечеря и перфектен обяд за кутията за храна Lunchbox.
No comments yet.